香蕉具有清热润肠功效

    每100克香蕉含水分77克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，钙9毫克，磷9毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素0.25毫克，维生素B10.02毫克，维生素B20.05毫克，尼克酸0.7毫克，维生素C6微量。
    中医认为，香蕉性味甘寒，有清热润肠，润肺解酒的功效。
    治痔疮及便血：香蕉2只，不去皮炖熟，连皮吃。
    心情不好 多吃香蕉或葡萄
    治咳嗽：香蕉1~2只，冰糖炖服。每日1~2次，连服数日。
    治高血压、动脉硬化、冠心病等症：每日食香蕉3~5只，常食有效。
    解酒：香蕉皮60克，水煎汤饮。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-9-8 11:06:46