滑润肌肤的好汤--苹果雪梨煲排骨

　　特点
      活化肌肤，窈窕纤体
      材料
      排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升调味料盐适量作法将苹果、雪梨洗净后切薄片。
　　将排骨洗净后切块备用。
　　将南北杏、红枣泡水清洗。
　　将排骨氽烫后捞起备用。
　　将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。
　　功能
      滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁姜使用时不要去皮，尤其是老姜的皮具有多种功效，除了祛寒、健胃、消炎外，还能治感冒、中暑、胃病等疾病，姜可谓全身都是宝。
　　操作时间
     87分钟泡水1分钟→洗1分钟→切2分钟→氽烫1分钟→煮80分钟→调味1分钟→盛碗1分钟
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-10 11:53:50