推荐给美女的九大养颜花草茶

　　勿忘美颜茶材料：
　　勿忘我花（黄色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
　　做法：
　　将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
　　约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
　　说明：
　　多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。
　　勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。
　　消脂乌龙梅茶材料：
　　乌龙茶1茶匙，陈皮梅适量。
　　做法：
　　先将乌龙茶在茶杯中泡开。
　　加入陈皮梅1~2颗后即可饮用。
　　说明：
　　乌龙茶可促进体内脂肪分解，有除油腻之效。
　　陈皮梅生津止渴，是夏日饮品的良伴。
　　玫瑰乌龙茶材料：
　　乌龙茶1茶匙，玫瑰花适量。
　　做法：
　　先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中，以热开水冲泡。
　　约2分钟后泡开，即可饮用。
　　说明：
　　乌龙茶有去脂减肥之功效。
　　玫瑰花活血养颜，和胃养肝，让你做一个健康美女。
　　消暑金盏花茶材料：
　　金盏花3~5克，绿茶1茶匙。
　　做法：
　　将金盏花与绿茶置入茶杯中，加入热水冲泡。
　　约3分钟后泡开，即可饮用。
　　说明：
　　金盏花除了可以清热解暑，还有养肝明目，消炎养颜的功效。
　　可依个人口味加入蜂蜜或冰糖。
　　窈窕素馨茶材料：
　　素馨花适量，红茶包1个。
　　做法：
　　将素馨花与茶包放入茶壶中，加入热开水冲泡。
　　约2分钟后泡开，即可饮用。
　　说明：
　　素馨花有降脂减肥的作用，爱苗条的女性不可错过。
　　依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜。
　　怡情西瓜茶材料：
　　红茶包1包，西瓜适量做法：
　　将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡。
　　西瓜切丁后放入杯中即可。
　　说明：
　　西瓜有清热利湿、除烦降压的功效。
　　依个人口味爱好再放入适量的冰糖或蜂蜜即可。
　　蜜果茶材料：
　　红茶包1个，苹果半个，蜂蜜适量。
　　做法：
　　先将红茶泡好后，静置待冷却；苹果切成小丁。
　　将苹果丁加入茶杯中，依个人口味调入些许蜂蜜即可。
　　说明：
　　苹果有补心益气、润肺开胃的功效。
　　也可以用其它新鲜水果代替苹果，如菠萝、蕃茄、金桔等。
　　花香奶茶材料：
　　红茶包1个，勿忘我花（蓝色）、冰糖、牛奶各适量。
　　做法：
　　先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中，以热开水冲开。
　　再加入冰糖及牛奶，搅拌均匀即可。
　　说明：
　　牛奶具补充钙质之功效。
　　勿忘我花具养颜美容之功效。
　　玫瑰蜜奶茶材料：
　　红茶包1个、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各适量。
　　做法：
　　将红茶包与玫瑰花置入茶壶内，以热开水冲开。
　　待泡开后，加入适量蜂蜜和牛奶，即可饮用。
　　说明：
　　此茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。
　　*好不要用奶精代替牛奶，因为牛奶的营养更高，味道更香醇。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-13 9:08:25