女性抗衰老的耳朵保养

    关键词：预防耳朵冻疮，有助于养肾。
    中医上说，经常揉搓耳廓可以预防耳朵冻疮，并能对肾脏起到保护作用，延年益寿。
    保养方法：
    （1）提拉耳垂：将两手的手指放在耳屏后，并用食指和拇指对耳屏和耳垂做提拉运动，力度由轻到重，不会觉得过疼就可以，每次揉搓3~5分钟。
    （2）按摩耳轮：双手握拳，用拇指和食指沿着耳轮处，由上向下来回按揉，直到耳轮发热为止。
    （3）提拉耳尖：用两手的拇指和食指揉捏耳廓的尖部，并向上提拉、按揉15~20次，直到发热为止。
    经常对耳朵进行这样的保养可以起到明目、退热、止痛等作用。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-9-17 10:10:52