薄荷玫瑰花茶让皮肤美白滋润
材料:干燥玫瑰花数朵,新鲜薄荷叶适量做法:
1薄荷叶用水冲洗干净。
2玫瑰花和薄荷叶放入杯中,倒入90度的热水冲泡,待香气溢出。
3可续水三次。
4味道香甜清凉,*好不加冰糖或蜂蜜,方是自然、健康的饮法。
备注:
1、薄荷的成分受热易发挥,所以不要用刚开的水冲泡,九十度左右的热水即可(这一点几乎适用于所有的花草茶)。
2、薄荷有兴奋神经、提神醒脑的作用,不宜晚上食用饮用。
3、孕期、哺乳期的女性,不要食用薄荷。玫瑰花也不适宜孕妇饮用。
4、干燥玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干燥玫瑰花,**不要用花店的鲜玫瑰花。来源于:古方中医网 求医问药专题
责任编辑:张亚威 WWW.1168.TV 2011-9-17 16:02:43