中年女性如何正确对待家庭与事业

　　这两个需要从表面上看有矛盾的地方，至少需要女性付出更多的精力来转换角色。
　　中医心理**说：职业女性的表现，往往给家庭其他成员造成错觉：她在家里的一套做法，就像在公事公办，处处显示着她的强势地位，她虽然口口声声说工作还是为了家，但实际上她对家庭的作用远没有其他成员大。如果不懂得寻求帮助，是很难同时满足这两个需要的。
　　心理**建议职业女性的是：
　　1、在家里--寻求丈夫的理解与支持，继而寻求公婆与孩子的理解与支持；2、在单位--要善于寻求领导与同事的帮助与支持，同时放手让下属分担工作压力。
　　3、这样做--会让周围人认为为你分忧是得到了你这位女强人的尊重，转而帮助你分忧。
　　心理**提示：可以学习以下减压的小技巧：
　　1、分清工作与家庭，不让情绪互相传染；把工作留在8小时内的工作空间，把剩余的时间留给丈夫、孩子和自己，在上下班的途中进行角色转换。
　　2、找个可以倾诉的人进行倾诉，或者痛痛快快地发泄情绪（骂人或者是哭泣）。
　　刚发现了**提醒：作为职业女性要以积极的心态面对各种挑战，要灵活、机敏、善于求助，找到生活与工作的平衡感。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-21 17:44:42