需从心理及药物上治疗老年期抑郁症
心理治疗 认知治疗与行为治疗对老年期抑郁症有效。心理治疗抑郁症的方法有以下几种。
1 合理地宣泄不良情绪 采取合理的方式,将情绪宣泄出来。鼓励患者广泛与亲朋好友沟通交流,说出自己的痛苦,寻求他们的帮助。同时应胸怀坦荡,真诚坦率,豁达大度,宽仁博爱,使自己有个好心境。多交几个无所不谈的朋友,快乐就会增加,忧伤就会减少。
2 丰富自己的生活,积极地进行情绪调节 可以通过远足、郊游、爬山、游泳,去转移不良情绪亦可投入自己的爱好中,暂时忘却尘世的烦恼。
3 亲朋好友的指导帮助,是不良情绪的外部抑制力量 对神经性抑郁症患者,亲人们应抱之以亲切和同情的态度,鼓励患者倒出内心的苦闷,使其在亲人们的指导帮助下尽快适应环境,并取得社会的支持,为疾病治疗创造良好的氛围。
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2011-10-5 9:02:10