骨质增生各个时期的注意要求

    首先，在没有患病的时候，是需要注意做好预防的，骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。
    其次，若是已经患病，但是在骨质增生的初期，一般起病缓慢，膝关节疼痛不严重，这时就需要及时发现及时治疗，因为这是骨质增生的*佳治疗时间，也是治疗骨质增生效果*好的阶段，是需要引起重视的。
    再次，若是到了骨质增生的急性期，则是需要注意尽量减少受累关节的活动量的，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。
    *后，在骨质增生患者的恢复期间，则就需要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的反复。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-7 10:02:32