女性痛经止痛方法
痛经怎么办？教您几种止痛药方吧：
copyright dedecms1,并松弛您的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。
2,一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。
31杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有帮助于松弛肌肉及缓和经痛。
4,走路或从事其它适度的运动，将使您在月经期间较舒心。
5、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服当中随便一种的（1粒），既不伤胃，也会避免经痛。 织梦好，好织梦持续就可以见效果的健康药膳：
124克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒统一置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。
260克（干品30克），粳米50克，红糖适量。将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始进食。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。
3、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以煮沸的水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服。；连服数日，以在行经前几日进食为佳。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。
责任编辑：耿永亮 WWW.1168.TV 2011-10-7 10:05:40
copyright dedecms1,并松弛您的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。
2,一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。
31杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有帮助于松弛肌肉及缓和经痛。
4,走路或从事其它适度的运动，将使您在月经期间较舒心。
5、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服当中随便一种的（1粒），既不伤胃，也会避免经痛。 织梦好，好织梦持续就可以见效果的健康药膳：
124克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒统一置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。
260克（干品30克），粳米50克，红糖适量。将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始进食。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。
3、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以煮沸的水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服。；连服数日，以在行经前几日进食为佳。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。
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