腰椎间盘突出的家庭护理有哪些

    **表示，腰椎间盘突出的患者朋友们是需要从多方面进行护理的，尤其是杂家庭中，更是需要注意。
    首先，在腰椎间盘突出患病后，是需要卧床休息的，**卧床休息1周左右的时间对腰椎间盘突出的患者是有着很大的好处的，一般以硬板床为宜，呈仰卧位，可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度，这样可促进血液循环，减轻疼痛。
    其次，腰椎间盘突出患者的饮食调理也是不能忽视的，腰椎间盘突出患者需要的饮食应少量多餐，富于营养，易消化而又可口，并且还需要特别注意多吃蔬菜及水果，使人体摄取丰富的维生素，防止便秘。
    再次，腰椎间盘突出的家庭护理需要根据医生的建议可以进行局部热疗，热水袋、频谱仪、红外线等进行局部热疗，也可热敷，都是有着较好的效果的。
    *后，腰椎间盘突出的患者朋友们的家庭护理需要注意锻炼腰肌，因为强有力的腰肌能够对腰椎间盘有着很好的作用，是腰椎间盘突出患者家庭护理中不可缺少的一项。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-7 10:32:16