产后避免风湿需要做到几点

    产后如何避免风湿？需要做到几点：
    1、避免过度劳累
    新妈妈生产后，身体需要好好地休养，如果过早地工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在做月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。
    2、避免潮湿阴冷的环境
    如果新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害，是直接导致风湿的*关键的因素，所以要避免潮湿阴冷的环境，需要在一个温度适宜的环境中*好。
    3、避免洗冷水澡
    一般需要过了一周才能洗澡，另外洗澡的时候一定要注意水温，不能洗凉水澡，夏天，新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的 “亲密接触”,让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病。这一点儿是广大的新妈妈需要注意的，只有这样才能有效的避免产后风湿的出现。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-7 10:54:55