长期失眠可致高血压和心脏病

    有实验证实，睡眠时间在5到6小时的失眠者，血压升高的危险是正常者的3.5倍；而睡眠不足5小时的人，血压升高的危险是那些睡眠超过6小时的人的五倍。一旦患上高血压，*容易损害的器官便是心脏和脑，当血压持续升高时会加重左心室的负担，导致心肌肥厚，继而引起心腔的扩大，出现心悸、呼吸困难等左心衰竭的症状。
    英国科学家发现，长期失眠或彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性。这是由于在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质*为活跃。
    长期失眠会加大糖尿病的发病率。医学人员经过调查发现，长期睡眠缺乏的人中患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群，这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素。
    可见，长期失眠并不是我们眼中的单纯的睡不着觉的问题，因为它的出现，我们的健康正在面临着严重威胁。所以，严重失眠的患者一定要重视疾病症状及早着手治疗。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-7 16:54:55