冬季有效预防皮肤瘙痒的小方法

    这里介绍一下冬季预防皮肤瘙痒的办法：
    平时要多喝水，注意清洁，应穿纯棉内衣，不要贪吃辛辣食物，少喝酒。
    洗澡的次数不要过于太勤，洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度，不用像夏天般天天都要洗。
    此外，还需要注意洗澡的水温以及使用的护肤品，水温控制在40摄氏度左右即可，洗澡时间不要过长，更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等。
    室内温度不宜过高，可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。
    若瘙痒加重，上述措施无效，应及早去医院看皮肤科医生。否则，严重者不但影响休息，甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，抓破后还会引发皮肤感染。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-13 14:19:01