日常生活怎样预防肌肤困扰？

    外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
    尽量避免在夏季早上10点-下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光*强、紫外线*具威力，对肌肤的伤害*大。
    出门的话*好能涂防晒霜，应每隔2-3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
    防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。
    保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟。
    平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成颜色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。
    还有就是维生素C和维生素E也能起到一定的作用，日常生活预防晒斑可以服用这些，维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-13 17:57:22