避免过敏的4个秘笈

    现在正值夏季，也是过敏性疾病如湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等的高发期，这些过敏症以皮肤的斑丘疹、红肿热痛和色素沉着为特点。摆脱夏季过敏，以下几招不妨一试：
    秘笈1、防螨：螨虫是一种体形极为微小的虫类，也是过敏原之一，夏季的温度和湿度十分有利螨虫的生长繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用绒毛毛毯及丝质床单；以木制品或塑料制品代替填充式家具；尽量不要使用地毯，或是选择毛较短的地毯。加快室内空气流通，降低室内空气湿度也可以杀死微尘螨。
    秘笈2、防晒：日光性皮炎是由光线引起、发生于暴露部位的过敏性疾病，当皮肤受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆太久；采取避光措施，戴太阳帽或涂些防晒剂等。
    秘笈3、慎吃：食物是诱发过敏的因素。荨麻疹是一种容易由食物引起的过敏性皮肤病，许多患者常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后发生过敏，因此，预防荨麻疹要对可能引起过敏的食物忌口。
    秘笈4、备药：对于夏季常见的过敏性皮肤病，可以用抗组胺药如开瑞坦等来治疗，这类药物能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止过敏反应。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-14 11:54:33