小儿缺C对身体的危害
病，称为坏血病。
维生素C是人体不可缺少的，但人体不能合成维生素C,必须从食物中摄取。维生素C广泛存在于水果和新鲜蔬菜中，尤以柑橘、山楂、番茄和绿叶青菜的含量*丰富。维生素C很容易溶于水，又有很强的还原性，容易在碱性环境或加热煮沸时间过长时被破坏。如果做熟的菜存放过久，新鲜青菜经过切细或挤压后，也会破坏部分维生素C. 维生素C缺乏时，发病较缓慢。
患儿一般表现为食欲减退，面色苍白，生长缓慢，易患呼吸道感染，并且全身皮肤粘膜有出血倾向，以膝、踝关节、口腔粘膜和齿龈常见；严重时可出现鼻出血、尿血、便血和球结膜下出血。当有骨膜下出血时，常伴有肢体疼痛而造成身体活动受限。
人的乳腺能将血中维生素C集中到乳汁里，一般每100毫升人乳中含维生素C4~7毫克。每天孩子如能吃600~800毫升母乳，从中所得的维生素C足以满足其生理需要。所以坚持母乳喂养是预防维生素C缺乏的*好办法。1岁以上的小孩则需多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜，以避免维生素C的缺乏。
小儿维生素C缺乏症如何防治？
治疗首先要供给富含维生素C的食品，如桔汁、番茄汁或菜汤，每日120毫升或更多。同时供给其他各种营养素，因为营养素缺乏症往往是多方面的。必要时，可每日口服维生素C片剂，每次1片，每日3次，数日后即治好。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-10-17 8:56:04
维生素C是人体不可缺少的，但人体不能合成维生素C,必须从食物中摄取。维生素C广泛存在于水果和新鲜蔬菜中，尤以柑橘、山楂、番茄和绿叶青菜的含量*丰富。维生素C很容易溶于水，又有很强的还原性，容易在碱性环境或加热煮沸时间过长时被破坏。如果做熟的菜存放过久，新鲜青菜经过切细或挤压后，也会破坏部分维生素C. 维生素C缺乏时，发病较缓慢。
患儿一般表现为食欲减退，面色苍白，生长缓慢，易患呼吸道感染，并且全身皮肤粘膜有出血倾向，以膝、踝关节、口腔粘膜和齿龈常见；严重时可出现鼻出血、尿血、便血和球结膜下出血。当有骨膜下出血时，常伴有肢体疼痛而造成身体活动受限。
人的乳腺能将血中维生素C集中到乳汁里，一般每100毫升人乳中含维生素C4~7毫克。每天孩子如能吃600~800毫升母乳，从中所得的维生素C足以满足其生理需要。所以坚持母乳喂养是预防维生素C缺乏的*好办法。1岁以上的小孩则需多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜，以避免维生素C的缺乏。
小儿维生素C缺乏症如何防治？
治疗首先要供给富含维生素C的食品，如桔汁、番茄汁或菜汤，每日120毫升或更多。同时供给其他各种营养素，因为营养素缺乏症往往是多方面的。必要时，可每日口服维生素C片剂，每次1片，每日3次，数日后即治好。
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