宝宝不爱吃饭,**教你技巧
1 喂饭时要创造一个安静愉快的氛围,一个大人对着一个小孩喂饭,周围不宜有任何干扰,*好在单独的房间喂饭。
2 喂饭安排在大人进餐前进行,并定时定桌椅。
3 给孩子介绍饭菜,即大人一边给孩子喂饭,一边讲现在吃什么饭菜,并同时给孩子看这样,当孩子看到色香味俱全的饭菜时,就能引起食欲。
4 遇到孩子不愿吃时,家长应先尝一口,并做出这饭菜很鲜美的模样,让孩子受到感染,然后让他也尝一口,再配合讲些与吃饭有关的孩子感兴趣的事情,慢慢引导其吃。
5 遇到孩子打恶心时,家长**别惊慌,不定期宜做出拍背手或碗搁放在孩子嘴边等举动一旦这样做,反而在起暗示作用,孩子定会将嘴里的饭菜吐出来若真的吐出来了,家长也应表现得若无其事,照旧给孩子喂饭,这样就不会养成呕吐行为来吓唬大人了。
6 当孩子出现嘴含饭菜的现象时,家长不级当着孩子的面指责,否则会起负面强化的作用可以采用每口少喂一点,边喂边讲与这饭菜有关的种养殖知识烹调技术小故事等,使孩子不知不觉中改正嘴含饭菜的不良习惯对略有进步的表现,应当即表扬。
7 每次喂饭后,大人要表现出很高兴的样子,也可当着孩子的面对他人讲述他如何吃好这顿饭,强化孩子的良好行为。
8 家长自己不能有挑食的现象流露,要把吃饭当成一种享受和快乐,让孩子感染和模仿。
9 孩子生病或病后期间,如胃口还没有恢复,不要强迫他吃饭,应顺其自然。
10 餐前1.5小时禁止孩子进食,包括各种零食和饮料,如虾条饼干山楂片乐百氏奶等,以免影响孩子正常的进食量,造成吃饭不香喂饭困难等现象
责任编辑:张亚威 WWW.1168.TV 2011-10-20 16:23:25