冬季按需给予宝宝饮水

    为孩子的身体健康，请家长们尽量为孩子准备早晚不同时段的衣服，以便天气变化给宝宝适量地添加，让宝宝逐渐适应寒冷的气候，而且要让宝宝着装宽松，便于活动，及时更换，这对宝宝更有利。父母可以为宝宝多准备一套秋衣秋裤，也可为孩子准备1-2条干爽的毛巾，放在他们的小书包里，以便孩子在户外活动汗湿了，老师可随时为孩子更换或用毛巾垫放在孩子的贴身内衣里面。这样，减少了在户外活动流汗后，受凉的情况，降低了孩子的生病率，冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不到户外活动。遇上好天气， 就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。室内外的温差不可过高，否则宝宝出门会很容易感冒，另外，使用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥，*好在附近放上一杯水来保持湿度。
    及时擦汗 幼儿户外活动时血液循环加速，毛孔张开，如果说有出汗，要及时用于毛巾控汗，否则容易受凉感冒。午睡时容易出汗的幼儿（植物神经功能发育不完善），要用干毛巾擦汗。刚睡下去时，盖被不要裹得太紧，否则也容易出汗。
    及时增减衣服 要根据气候变化及时增减衣服，不要给幼儿穿衣过多。户外活动前，适当脱衣，户外活动后要及时增添衣服。午睡刚起床时，可多穿些衣服，随着活动量的增加，逐渐减少衣服。幼儿大小便以后，要及时为幼儿塞好衣裤。保持幼儿个人清洁卫生（及时为幼儿擦干净鼻涕）。
    多饮水 饮水的原则是按需给予。
    耐寒锻炼 天气刚转冷的时候，幼儿的衣服不要一下子加得太多，适当秋冻，以利提高幼儿的耐寒能力。总之，要根据气候的变化及时增减衣服。每天保证有2个小时以上的活动时间。特别是体育运动项目要不断开展（如拍球、跳绳、投篮、跑步等），促进幼儿全身血液循环以增强幼儿体质。鼓励幼儿晨起用冷水洗脸，以增强幼儿呼吸道的耐寒能力。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-25 11:45:23