新妈们那改掉宝宝黑白颠倒的睡眠习惯

    白天睡眠时间长的宝宝，妈妈还会为一天几次辅食和点心犯愁。到了该喂辅食的时间了，可宝宝还不醒。妈妈不要把熟睡的宝宝拉起来喂辅食。宝宝会哭闹引起宝宝厌食。尽管让宝宝睡个够，肚子饿了，宝宝自然会醒来要吃的。
    有的宝宝白天睡得多，晚上却精神得像个小兔子。对于这样的宝宝，妈妈还是要想想办法，改正这种不良的睡眠习惯。无论宝宝睡眠习惯如何，每天睡眠时间是相对固定的，不会今天睡10个小时，明天睡15个小时。所以，父母可以合理分配宝宝的睡眠时间。虽然比较困难，但只要有耐心，慢慢能改过来的。保姆看护的宝宝，可能会晚上睡得晚。一种可能是，保姆白天总是哄宝宝睡觉，晚上宝宝就不困了。还有可能是，宝宝一天也没有见到父母，父母也没有时间和宝宝游戏，所以就利用晚上的时间和宝宝玩，结果宝宝入睡时间就越来越晚了。这种黑白颠倒的睡眠习惯，*好改正过来。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-31 10:41:07