燕麦能够改善皮肤

    由于燕麦是**植物，作用温和，因此对于婴儿及有长期皮肤问题的人非常适用。不过，*好不要直接将燕麦片放入洗澡水中，否则营养成分不容易完全溶解在水中，使用前*好把燕麦细细磨碎。
    燕麦洗澡的方法：用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等**材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上，当然，如果有条件，*好把燕麦袋放在浴缸中，浸泡20分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收。
    需要注意的是，虽然食用的燕麦片也能用来洗澡，但选择时一定要看清成分说明，尽量不要选择速食型或添加了调味料的燕麦，否则影响使用效果。同时控制好洗澡的水温，皮肤瘙痒的人不宜用温度较高的水洗澡，否则会加重瘙痒的程度，可以用热水浸泡燕麦，加速其溶解，然后等水温稍微下降时再洗澡。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-31 14:12:34