盲目减肥不可取
减肥新闻：不规律的生活习惯和过度的饮食让肥胖人群越来越多，减肥也成为年轻人不可或缺的话题。面对着肥胖的困扰，来让我们听听减肥新闻的说法。
面对着人们对肥胖敌视的心态，一些专业减肥机构、SPA会馆如雨后春笋般破土而出。
刚生完孩子对身材不满的刘小姐说：“我整天喊着减肥，可一直没付诸行动，*近经过朋友的推荐，来到一家专门的减肥机构，开始减肥，现在做了大概有一个月了，效果挺明显的。但教练告诉我这个不能吃那个也不能吃，还说如果吃了体重就会反弹，我只好和平时爱吃的零食告别。不过**点还行，时间长了我还害怕自己坚持不下去。身材和美食都是我的*爱，想兼得真的很难。”
肥胖的*大缘由是缺乏运动，一些大学毕业后进入工作单位的年轻人，由于在学校是忙于学习，到了工作单位稳定以后，体重就像坐上了直升机一样，直线上升。
多岁的小杨介绍：“刚参加工作那会，我140斤的体重配上我176cm的身高正好，现在我的体重已经160斤多了，平时工作忙应酬多，运动也少，前几天女朋友揉着我的啤酒肚，说让我抓紧减肥，她一个月后检查。我怕她生气，天天在这里跑圈，已经坚持了半个月了，的确瘦了两三斤，一个月后差不多能应付的过检查。”
购买过减肥药的张女士说，她在网站上看到了一种宣传很神奇的减肥药，一看还有明星代言，没怎么犹豫她就按照网站上的地址与对方取得了联系，当即购买了所谓一个疗程的1000多元减肥药，当减肥药送后，她吃了一次以后就出现了上吐下泻的症状，以后再也没敢再吃。
**提醒：减肥是一个循序渐进的过程，在减肥中应做到早餐吃好，中餐吃饱、晚餐吃少，做合理的运动，多关注减肥新闻。勿要轻易相信街头或小广告中的所谓**减肥方法。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-11-1 17:54:49
面对着人们对肥胖敌视的心态，一些专业减肥机构、SPA会馆如雨后春笋般破土而出。
刚生完孩子对身材不满的刘小姐说：“我整天喊着减肥，可一直没付诸行动，*近经过朋友的推荐，来到一家专门的减肥机构，开始减肥，现在做了大概有一个月了，效果挺明显的。但教练告诉我这个不能吃那个也不能吃，还说如果吃了体重就会反弹，我只好和平时爱吃的零食告别。不过**点还行，时间长了我还害怕自己坚持不下去。身材和美食都是我的*爱，想兼得真的很难。”
肥胖的*大缘由是缺乏运动，一些大学毕业后进入工作单位的年轻人，由于在学校是忙于学习，到了工作单位稳定以后，体重就像坐上了直升机一样，直线上升。
多岁的小杨介绍：“刚参加工作那会，我140斤的体重配上我176cm的身高正好，现在我的体重已经160斤多了，平时工作忙应酬多，运动也少，前几天女朋友揉着我的啤酒肚，说让我抓紧减肥，她一个月后检查。我怕她生气，天天在这里跑圈，已经坚持了半个月了，的确瘦了两三斤，一个月后差不多能应付的过检查。”
购买过减肥药的张女士说，她在网站上看到了一种宣传很神奇的减肥药，一看还有明星代言，没怎么犹豫她就按照网站上的地址与对方取得了联系，当即购买了所谓一个疗程的1000多元减肥药，当减肥药送后，她吃了一次以后就出现了上吐下泻的症状，以后再也没敢再吃。
**提醒：减肥是一个循序渐进的过程，在减肥中应做到早餐吃好，中餐吃饱、晚餐吃少，做合理的运动，多关注减肥新闻。勿要轻易相信街头或小广告中的所谓**减肥方法。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-11-1 17:54:49