教你自己搭配瘦身茶

　　干竹叶苦柚瘦身茶材料：干竹叶5g,柚子果肉做法：将相子的果肉分成细小的块状，尽量不要让果肉中的水分流失，放入杯中，将干竹时也放入杯中，用热水冲泡，可代茶饮。
　　**贴士：二者味淡，味苦，清热利频，能有效消脂，预防减肥反弹。同时苦柚又清血化瘀的功效，适合在经期的女生饮用。
　　翡翠排毒养颜茶材料：黄瓜350g,西瓜350g,柠檬汁适量。
　　做法：1、将西瓜去皮、去籽，黄瓜去蒂去将。2、将西瓜、黄瓜、捣烂后，加入凉开放适量，调匀，过滤，取汁，与柠檬计混合一起，可代茶快饮。
　　**贴士：西瓜止渴生津，有热解毒功效。黄瓜性味甘、寒，含有粗纤维、维生素E、咖啡酸、绿原素等。有清热利水，解毒消炎，润肠通便、美容之功效。
　　二者配成此饮料，常饮用，可使肌肤细腻白嫩，显得年轻漂亮。
　　三花解毒瘦身茶材料：金银花10g,菊花10g,茉莉花10g,蜂蜜适量。
　　做法：将三种原料用凉水洗净，一同放入杯中，用沸水冲泡。25分钟后，沸水水温降至温水，将蜂蜜加入，搅拌，即可。可代茶饮。
　　**贴士：金银花，菊花，莱莉花都是清热解毒，化痰止咳，清肺利嗓的良方。可以帮助清理身体内部堆积的毒素，消解肺火，是夏季减肥排毒必备的一款茶品。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-11-1 18:26:14