枕头高低会影响冠心病患者人的病情

    本文请教了心血管**，经过**对网友姨妈的详细询问，发现原来是*近网友姨妈换了高枕头惹的祸。
    事实上，枕头的高低并不仅仅影响颈椎、睡眠，它与心脏的健康也息息相关。枕头过高，熟睡后导致颈部弯曲、呼吸不畅，引起心肌缺血缺氧，从而诱发心绞痛。
    随着年龄的增长，人体生理曲线变直，正常的退变也会间接影响到心脏功能。人体一天中有1/3的时间是和枕头一起度过的，因此选择合适的枕头对颈椎、脊椎的生理弯曲都有好处，对冠心病人来说也有着十分重要的意义。
    选择高度合适的枕头时，可以按下列公式进行计算：枕头高度=（肩宽-头宽）/2.一般情况下枕头的高度以10-15厘米为宜，我国古代医书早就有：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒”的论述。另外枕头的硬度要适中，长度只要比肩膀稍宽一点即可，尽可能选择弹性以及透气性好一点的枕头。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-11-3 14:03:36