头发干枯的多种治疗方法

    头发干枯可用推拿按摩、食膳疗法、中药疗法等方法进行治疗。
    ①推拿按摩
    指梳头发：两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推进。反复操作20~40次。
    按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2~3分钟。
    提拉头发：两手抓满头发，轻轻向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间为2~3分钟。
    干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2~3分钟。
    拍打头皮：双手四指并拢，轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。
    以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发和头发干燥、枯黄等。
    ②食膳治疗
    用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含有优质蛋白质，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血、润肤、护发的作用。
    ③中药疗法
    选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐温开水送服。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-11-3 16:28:12