孕妈哺乳期要注意铅含量

    母亲体内尿中铅含量低于这个基数，问题则不大，属人体承受范围之内，不会对孩子产生影响。母亲哺乳期间接触铅时孩子有何影响呢？如果超过这个含量，母亲体内尿中铅含量过多，对孩子的身体健康就会产生影响，严重者还会出现铅中毒现象。
    排铅食物
    * 大蒜--具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。
    * 牛奶--所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。
    * 动物肝脏--含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。
    * 茶叶--含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。
    * 胡萝卜--含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。
    * 木耳--具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。
    * 虾皮--每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。
    * 牛肉--其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。
    * 豆制品--含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-11-14 10:35:46