孕妇的各方面注意要点
其次我们从生活上看孕妇在孕期的注意事项有哪些,在日常生活中睡眠时间要有保证,不能再像过去一样贪黑过夜生活,养成每天晚上9-10点之前入睡的好习惯,如果条件允许可以适当的午睡1小时。早晨无论多困都要起来吃早餐,当然上班族的准妈妈这点更应该保证,早晨是一日中*重要的一餐,有些准妈妈为了赶上班的时间或者贪睡不愿意吃早餐这是不行的。孕早期一定要注意自己的行为,不要拎重物,不要过度运动,不要乘坐人多的公交汽车。孕中期开始避免久坐或者久站,久坐会压迫静脉回流,久站可导致静脉曲张。
第三我们从个人卫生角度去看孕妇在孕期有哪些注意的事情。孕妇在孕期个人卫生很重要,要勤洗澡勤换衣服,但在洗澡的时候*好有人陪伴,避免洗澡时不慎摔倒,尤其是在孕晚期外出洗澡必须有人陪伴,避免意外的发生。
第四孕期在用药方面也是特别小心的问题,基本上在整个孕期是不能服用任何药物的,除了一些孕妇补充型的之外,对于治疗疾病的药物*好不要吃,一些小毛病可以通过其他办法缓解,例如感冒可以喝点姜糖水、发烧可以采取无理降温、牙疼可以用淡盐水漱口消炎等等,孕期如果用药不当会造成胎儿畸形、流产、死胎、发育迟缓等不同程度的后果。
第五孕期还应该重视孕检,孕检可以筛查胎儿的各项机能是否发育正常,也可以检查胎儿和孕妇在某一时段的健康程度,所以一定不要忽视孕检,孕早期每个月一次,从28周开始半个月一次,36周之后每周一次。
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2011-11-21 8:44:03