季节交替容易患口腔溃疡
口腔溃疡在中医来看,有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等几种类型。“上火”表现范围比较广,症状也表现不一。“肝火”会有一些烦躁、失眠、干咳无痰、舌红的表现;“心火”的“虚火”表现为低热、盗汗、心烦、口干等,“实火”表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒;“肺火”有咯血、咳嗽、黄痰等症状,“胃火”如果是“虚火”,表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌苔少;“实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。儿童易发“肺火”,青年人多是“肝火”,中年人多是“胃火”,老年人易发“虚火”. 一般来说,上焦火导致口腔溃疡的情况*为常见。这类病人一般还表现为口干舌燥、舌质红等。
药膳食疗方,巧治口腔溃疡患上恼人的口腔溃疡,除了针对症状的治疗以外,也可试试一些食疗方,以下就给大家介绍几款清火食疗方。
1.生地青梅饮 取生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克,将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。每日1剂,分2-3次饮服,连用数日即可见效,有养阴清热,降火敛疮的作用。
2.竹叶通草绿豆粥 取淡竹叶10克、通草5克、甘草2克、绿豆30克、粳米150克,将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥,早晚分食,可以清热泻火,解毒敛疮。
3.五倍子枯矾白糖方 取五倍子36克、枯矾24克、白糖2克,先将五倍子炒黄,加入白糖炒片刻,待糖熔化完为度,倒出晾干,然后与枯矾共研细末,用香油将药末调成稀糊状,涂于口腔溃疡患处,每日2-3次,数日即可见效。
4.莲子甘草茶 取莲子15克、甘草2克、绿茶叶5克,将三者一并放入茶杯内,冲入开水浸泡,代茶频饮,即可起到清心火的功效。
5.鲜藕萝卜饮 取生萝卜数个、鲜藕500克,将两者捣烂绞取汁液,用来含漱,每日数次,连用3日即可见效。
当然,口腔溃疡可以用一些外用去火药,如桂林西瓜霜喷剂等。西瓜霜喷剂,是由西瓜霜、硼砂、黄芩、黄连、黄柏、薄荷脑等14味药材构成,其中西瓜霜具有清热降火养阴的功效,能很好地清除体内虚火,防止口腔溃疡的生长。因为是粉剂,所以向口腔内喷或敷药时不要呼吸,以防药粉进入呼吸道而引起呛咳。用药后半小时内不得进食、饮水,以利于药效充分发挥。
生活习惯很重要,预防治疗相结合针对不同的病因,及时调理是预防口腔溃疡的关键。口腔溃疡多属于自限性疾病,一般即使不加治疗,在一到两周内,基本都可治好。它给人们带来的主要是生活上的不便,以及疼痛的困扰。由于目前尚无治疗口腔溃疡的有效疗法,基本上都是对症治疗,目的是减轻疼痛或减少反复次数,但不能完全控制反复,因此预防口腔溃疡很重要。
平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象。要改善反复性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2所引起,多吃水果和蔬菜可以及时补充人体所需的维生素和微量元素。还可以多吃一些西红柿。西红柿含有大量B族维生素、维生素C、胡萝卜素,每天吃2-3个,能够有效预防口腔溃疡的发生。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口腔溃疡发生的机会。
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以患者要加强身体锻炼,改善体质。出现口腔溃疡时,患者若同时感到身体疲乏,就应检查自己平时的营养是否均衡,休息是否足够,并应适量补充各种维生素和矿物质。
责任编辑:张亚威 WWW.1168.TV 2012-1-3 8:40:54