有关孕后期心理保健的小知识

    了解分娩原理及有关科学知识
    克服分娩恐惧，*好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”,在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妈妈在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及作好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。
    作好分娩准备
    分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对孕妈妈的安慰。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。
    孕后期，特别是临近预产期时，准爸爸也应作好准备，使妻子心中有所依托。
    控制对分娩的恐惧。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-1-7 11:47:40