**详细介绍孕前的准备工作

    怀孕前需要做哪些准备？
    第*：应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；患病时或精神不佳时*好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影响。
    第二：创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静、舒适、和谐的环境有益于生殖细胞和受精卵的发育。
    第三：在准备受孕前的一个月双方都要加强营养：多吃富含维生素及蛋白质的食物，以供给精、卵充足的营养；孕前戒烟戒酒，特别是受孕当天。
    第四：正确掌握排卵期：女性一个月一般只有一个卵子发育成熟并排出，其寿命一般为24小时，此时性交，受孕可能性较大。
    第五：同房时间选择早上起床前：因为晚上人比较疲劳，而早上经过休息，精力充沛，且早上女性易测排卵期，男性激素水平高。
    第六：停止使用避孕药：如果你一直用避孕药，你应该在停药2个月*好半年之后再怀孕；这样可使子宫内膜和排卵功能恢复，有得利于受精卵生长发育。
    良好的孕前准备能够有效的帮助您维护健康的身体，孕育一个健康的宝宝。只有在这样的好环境下才能够更好地为您的孩子着想，为您的健康身体着想！
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-3-2 8:50:49