女生多喝枸杞大枣茶美白嫩肤

　　枸杞营养成分十分丰富，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、蛋白质及氨基酸、维生素、甙类等，有润肺清肝、滋肾益气、生精祛风、明目强筋骨的功能。红枣含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、淀粉、有机酸、钙、磷、镁、钾、铁等人体新陈代谢所必需的营养物质。红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼的功效。常喝枸杞大枣茶，能消除疲劳、补血益气，对美白肌肤也有良好的作用。和小编一起学习一下制作方法吧。
      原料：枸杞10克、大枣50克、红糖20克、清水1500克。
　　做法：
　　1、原料：枸杞10克、大枣50克、红糖20克、清水1500克、枸杞、大枣，放在壶中冲洗干净
      2、加入1500克清水，上火煮开、加入红糖，关火。放凉就可以喝了。
　　常喝枸杞大枣茶，能消除疲劳、补血益气，对美白肌肤也有良好的作用。小编觉得当女生要对自己好点，喝茶要喝的美点，今天开始给自己泡一杯茶吧！
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2012-3-20 9:56:53