胡萝卜如何发挥其强大功效？

    那胡萝卜如何发挥它的强大功效呢？这里主要有两大方法，一是内服，二是外敷。
    内服有以下几种办法：
    1、菊花胡萝卜汤
    原料：菊花6克，胡萝卜100克，葱花5克，食盐适量，味精2克，清汤适量，香油5克。
    做法：胡萝卜洗净切成片，放入盘中待用；锅上火，注入清汤，放入菊花、食盐 、胡萝卜后煮熟；淋上香油，撒入味精，出锅后盛入汤盆即可。
    2、橙子胡萝卜汁
    原料：2个橙子，3个胡萝卜
    做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
    外敷可用作面膜，如胡萝卜去痘面膜，具有去除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
    材料：鲜胡萝卜500克 面粉5克
    制作方法：1、取鲜胡萝卜洗净，捣碎。
    2、将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥。
    3、将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。
            责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-3-29 9:47:45