各种豆的美容功效

　　荷兰豆能养颜美容：荷兰豆味道甘醇可口，营养丰富，含有大量维生素A、C,氨基酸含量是众豆之*，对养颜美容*具功效。
　　四季豆是美肤源泉：多吃四季豆可滋五脏、补血、补肝、明目，能帮助肠胃吸收，防治脚气，亦可令肌肤保持光泽美丽。
　　绿豆可美目：绿豆是防暑佳品，对消解嘴唇干燥、嘴部生疮、痱子、暗疮等特别有效，多食还可以保持眼睛免遭病菌侵害，使双眼更加明亮美丽。
　　黑豆是乌发“娘子”:黑豆含铁质较一般豆类高，多食可增强体质，抗衰老，令头发乌黑亮丽。另外，黑豆泡醋可降血压。
　　大豆是肠胃“卫士”:多食大豆有利于胃肠道的消化和吸收，也可润泽皮肤，而且毛豆中的黄酮物质可防止人体老化。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2012-4-19 14:43:49