孕妈春季感冒家庭饮食小偏方

    鸡汤：可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒生姜葱花）。
    萝卜和白菜：俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”,在感冒初起服用此类的汤，有较好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。
    姜：姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，*好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
    粥水法：感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促进吸收，好好调理一下肠胃。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-4-24 11:34:53