愉快进餐应对宝宝挑食

    树立不挑食的好榜样
    请所有和宝宝进餐的人一致配合，不要在宝宝面前对食物挑肥拣瘦，而应多多赞赏食物的形状、色泽和味道。另外当孩子看到某个所尊敬和崇拜的人（比如爸爸）大口吃着自己不喜欢的食物时，他很有可能也会愿意尝尝。
    不威胁、强迫宝宝
    对宝宝不愿意吃的东西不要威胁和强迫他吃，那样做可能让宝宝产生逆反心理，把事情弄得更糟糕。宝宝拒绝吃某些食物可以补救，而当宝宝整个憎恨吃饭时，那就是大麻烦了。因此，*重要的是让宝宝爱上“吃饭”这件事儿。
    及时鼓励
    对宝宝的微小进步都要及时鼓励，可以大声的夸奖，或者给他一个拥抱，但**避免用他喜欢吃的东西做奖励，否则无异于强化偏食；也不要以奖励的方式让宝宝接受新食物，因为这样他们接受的也许不是新食物而是你的奖励。
    容忍宝宝进餐时的脏乱
    宝宝进餐时往往会搞得脏乱一片，不要抱怨或者不停地纠正，以便维持和培养他对食物的兴趣。先消消气，换个方式处理，给宝宝穿上容易洗的围兜，让他用婴儿专用的碗和勺子，这样就可以减少“意外”.
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-4-26 10:48:31