春季护眼食物对付近视眼干眼症

    1、近视眼吃什么好多吃硬食、粗粮，常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。同时应该少吃甜食，避免近视度数加深。
    2、干眼症吃什么好由于长期伏案工作或者长时间盯着计算机屏幕等原因，用眼较多，不少人会感到眼睛干燥。这些人应该多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃**蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。
    3、远视眼吃什么好可以适当多吃大蒜、洋葱及乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。
    4、青光眼吃什么好患者一般眼压太高，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。
    5、老花眼与白内障吃什么好两者都应多喝水，每天至少喝300毫升水。其次，要多吃**蔬菜，蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外，还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。
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        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2012-4-26 17:37:04