这些因素会让你肠道菌失衡

    现在就让我们看看影响肠道健康的7大因素吧！
    1、偏食、暴饮暴食不注意营养的均衡摄取、无节制的饮食会影响肠道健康。
    2、疾病生病时体内的有害菌占据优势，会直接影响肠道菌群平衡。
    3、抗生素使用不当抗生素使用不当会影响肠道环境，破坏肠内菌群平衡而导致腹泻。
    4、细菌污染在医院等环境内，细菌可能会相互传播，从而引起菌群紊乱。
    5、年龄增长随着年龄增长，肠道也会开始老化，有害菌会更占优势导致菌群失衡。
    6、气温突变温度变化过大同样会对肠内菌群造成影响。
    7、应激反应、劳累过度在不良情绪、压力和疲劳的影响下，肠内有害菌会增加，不利于食物消化和正常排泄。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-5-4 9:09:57