小小的红枣是你健康睡眠的大法宝!
对于忙碌又爱美的都市女性来说,红枣不仅能调理气血,养颜护肤,它的镇静安神效用还能帮助提升睡眠质量,为健康增添活力。
这是因为大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质,能促进造血,防治贫血,使肤色红润,而丰富的维生素C、P和环磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢,使皮肤白晰细腻,防止色素沉着,达到护肤美颜的效果。
大枣中所含有的黄酮--双- 葡萄糖甙A还有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用,因此大枣一直都是安神、助眠的食材。
法宝
枣中圣品莫过于“黄金木枣”,也称有机木枣,是大枣的一种,它的果肉肥厚松软,味甘而可口,是遵照一定的有机农业生产标准,遵循自然规律生产,生产基地在*近三年内未使用过农药、化肥等违禁物质,因此内含丰富的营养物质和生物活性成份,药用价值十分珍贵。
现代科学研究已经发现,有机木枣的助眠效果非常显着,它所富含的总皂苷能够促进深层睡眠,保证生长激素正常分泌,维持机体代谢“年轻”状态,因此常食“黄金木枣”,能够从本质上有效提升人体的睡眠质量,从而达到美容养颜的自然功效。
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2012-5-4 9:43:36