湿气重对健康影响比较大，可以引发多种疾病比如宫寒、肥胖、四肢困重等，因此湿气重要想法去湿气。暖宫祛湿保健贴去湿气吗?暖宫祛湿保健贴效果怎么样?
暖宫祛湿保健贴适用于女性身体湿寒、宫寒引起的月经不调、痛经、月经量少、小腹疼痛、小腹坠胀、腰部酸痛、手脚发凉、产后恢复等亚健康人群。用法用量：每次贴敷6—8小时，一天1—2贴，间隔一小时，10天为一个周期。
如果体内湿气比较重，选择物理疗法治疗会比较好，可以经常按摩腿部，也可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。深呼吸有利于调整我们的肺功能，也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼吸呼出，并且保持通畅。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2021-11-26 15:10:08
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