心慌失眠对于一个人的正常生活以及身体的健康都是会有所影响的。遇到心悸失眠的时候要及时治疗。那么，心悸失眠能用养阴镇静片吗?效果好不好?
养阴镇静片由当归、麦冬、五味子、首乌藤、地黄、茯苓、柏子仁、党参、珍珠母、玄参、丹参、远志、桔梗、朱砂组成。具有滋阴养血，镇惊安神的作用。用于心血不足，怔神健忘，心烦不安，心悸失眠。由以上可知，心悸失眠能用养阴镇静片。该产品还是有一定的效果的。
长期的不良情绪让人烦躁，因此失眠的时候人的心跳就会加快，有明显的呼吸急促，这种患者就可以考虑适当的调整心情，让精神放松下来就能够有效的缓解失眠。在生活中进行运动或者是做一些放松身心的事，都能够快速调节。
也可以在睡前聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
责任编辑：朱玉玲 WWW.1168.TV 2022-08-11 15:44:43
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