肩周炎怎么缓解?用小花蛇黑膏药

患者常感觉自己的肩膀不舒服，酸痛，特别是天气越冷的时候，症状越来越明显，到医院检查是肩周炎，那肩周炎怎么缓解呢?小花蛇黑膏药可以吗?

由于炎症的刺激会导致肩周关节内出现纤维的增生，从而限制肩关节的活动，所以很多患者会感觉到自己的关节活动有障碍感，不能够自如的左右转动或者是上抬。当发现自己的肩周有不舒服的时候，可以尽早就医治疗，用小花蛇黑膏药来缓解。

小花蛇黑膏药使用简单，清洁患处，取出贴剂，揭开防粘膜，将胶面贴于患处，轻轻按压即可，2-3日更换一次。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

同时，患者避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。患者要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。

另外还有多做一些动作，如后伸下蹲。患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。每天晨起按这个方式锻炼，坚持至少3个月，不愈者坚持更长时间，长期这样锻炼，对于治疗和预防肩周炎都有好处。

责任编辑：大花    WWW.1168.TV    2024-09-23 15:14:42