刷牙好处多预防心脏病
进入血液的细菌会刺激免疫系统,导致血管内壁发炎变窄,或者直接黏附在血管中的脂肪堆积物上,进一步阻塞血管。
*新研究中,英国伦敦大学学院研究人员分析了参加“苏格兰健康调查”的11000多名参试者(平均年龄50岁)。调查问题包括:多长时间看一次牙医,每日刷牙次数,以及既往病史等。
结果发现:62%的人6个月看一次牙医,71%的人每天刷牙两次。在为期8年的跟踪调查中,555名参试者罹患严重心脏病,其中170例为致命性心脏病。**发现,与每天刷牙两次者相比,从不刷牙或很少刷牙者患心脏病几率增加70%。研究人员将肥胖和吸烟等因素纳入考虑范畴之后,这一结果依然成立。新研究还发现,口腔卫生差还会增加血液中C-反应蛋白的水平,该蛋白水平越高,说明体内炎症越严重。
美国预防心脏病**苏珊娜·斯坦鲍姆博士表示,提及预防心脏病,人们谈论*多的是吸烟、锻炼和饮食,而保持口腔卫生则是必须关注的一大新因素。要预防心脏病就必须做到:不吸烟、常锻炼、正确饮食和经常刷牙。
七招避免牙病
冰冻三尺非一日之寒,等到小小龋洞让人痛得寝食难安的时候,找牙医也只是亡羊补牢为时已晚。
这种剧痛是急性牙髓炎引起的,剧痛导火索缘于牙齿外围是致密、坚硬的骨质,中间空腔,布满血管神经。遇上不良刺激,导火索被点燃,牙髓充血,牙髓腔内部压力升高,无法从牙齿坚硬的外壳释放,于是压力激增,发出剧烈疼痛警报,这时缓痛妙方就是在牙上凿个洞,减压引流。后续还须拔掉牙髓,消炎处理,才能彻底消除疼痛。
1.漱口:如果菜屑陷入牙缝,含一口水(温度近似体温),用力漱口。无效,可使用牙线剔除,但切勿伤及牙龈。
2.按摩手:取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5~7分钟。加拿大研究员发现,此法能干扰牙痛神经的冲动传导。
3.善待受伤牙齿:假使牙痛是由于牙齿被外力撞击,则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻,彻底让它休息一阵,就可恢复咀嚼功能。
4.冰敷:就像治疗瘀伤一样,冰敷*靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟,一天至少3~4次。
5.勿张嘴:冷空气接触到不健康的牙齿会感觉牙痛,所以每次说话的时候控制嘴形,唱卡拉ok时遇高声部宁可跑调,也别张大嘴。
6.服阿司匹林:牙痛时把阿司匹林直接放在疼痛的牙龈上是很不好的治疗方法。如果想达到止痛效果,应每4~6小时服1片阿司匹林。
7.避免热疗:热敷或许能缓解牙痛,但假使牙齿发生感染,热敷将使感染扩散到其他部位。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-27 14:26:09
*新研究中,英国伦敦大学学院研究人员分析了参加“苏格兰健康调查”的11000多名参试者(平均年龄50岁)。调查问题包括:多长时间看一次牙医,每日刷牙次数,以及既往病史等。
结果发现:62%的人6个月看一次牙医,71%的人每天刷牙两次。在为期8年的跟踪调查中,555名参试者罹患严重心脏病,其中170例为致命性心脏病。**发现,与每天刷牙两次者相比,从不刷牙或很少刷牙者患心脏病几率增加70%。研究人员将肥胖和吸烟等因素纳入考虑范畴之后,这一结果依然成立。新研究还发现,口腔卫生差还会增加血液中C-反应蛋白的水平,该蛋白水平越高,说明体内炎症越严重。
美国预防心脏病**苏珊娜·斯坦鲍姆博士表示,提及预防心脏病,人们谈论*多的是吸烟、锻炼和饮食,而保持口腔卫生则是必须关注的一大新因素。要预防心脏病就必须做到:不吸烟、常锻炼、正确饮食和经常刷牙。
七招避免牙病
冰冻三尺非一日之寒,等到小小龋洞让人痛得寝食难安的时候,找牙医也只是亡羊补牢为时已晚。
这种剧痛是急性牙髓炎引起的,剧痛导火索缘于牙齿外围是致密、坚硬的骨质,中间空腔,布满血管神经。遇上不良刺激,导火索被点燃,牙髓充血,牙髓腔内部压力升高,无法从牙齿坚硬的外壳释放,于是压力激增,发出剧烈疼痛警报,这时缓痛妙方就是在牙上凿个洞,减压引流。后续还须拔掉牙髓,消炎处理,才能彻底消除疼痛。
1.漱口:如果菜屑陷入牙缝,含一口水(温度近似体温),用力漱口。无效,可使用牙线剔除,但切勿伤及牙龈。
2.按摩手:取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5~7分钟。加拿大研究员发现,此法能干扰牙痛神经的冲动传导。
3.善待受伤牙齿:假使牙痛是由于牙齿被外力撞击,则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻,彻底让它休息一阵,就可恢复咀嚼功能。
4.冰敷:就像治疗瘀伤一样,冰敷*靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟,一天至少3~4次。
5.勿张嘴:冷空气接触到不健康的牙齿会感觉牙痛,所以每次说话的时候控制嘴形,唱卡拉ok时遇高声部宁可跑调,也别张大嘴。
6.服阿司匹林:牙痛时把阿司匹林直接放在疼痛的牙龈上是很不好的治疗方法。如果想达到止痛效果,应每4~6小时服1片阿司匹林。
7.避免热疗:热敷或许能缓解牙痛,但假使牙齿发生感染,热敷将使感染扩散到其他部位。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-27 14:26:09