续随子（又名：千金子）为大戟科草本植物续随子的成熟种子。辛、温；有毒。归肝、肾、大肠经。 1.泻水消肿：用于水肿腹水，二便不通之水肿实症，可单味使用，或与大黄等同用。如（证治准绳<续随子丸&g...
生长环境：生于低洼田基等湿地，其叶如蛇舌，开白花、花谢后，结成小球，其嫩者无球，亦可以药用。此种药植物有十多种不同的形态，入药只采用一种矮脚而叶较大、油一些的，其高脚而叶较细窄的未有采用。 分布：广...
1.泻下逐水：用于水饮停蓄，水肿胀满，二便不利及湿热壅滞，大便秘结等。可用本品为末，姜汁送服。如（普济方<牵牛散>）、（沈氏尊生<牵牛散>牵牛子，大黄，槟榔，雄黄）。 2.虫...
别名：山菍 生长环境：本品为小灌木，生于荒山、山坡、阳光充足的地方，抗旱力强，土层浅箔的地方也能生长。 分布：我国的南部、广州附近各县。 入药部分：根、茎。 自采地点：山岗。 ...
芫花（又名：野丁香花）为瑞香科灌木植物芫花的花蕾。辛、苦，温；有毒。归肺、肾、大肠经。 1.泻水逐饮：用于胸胁水饮停蓄，喘咳胀满，痛引胸胁，心下痞硬，及腹水肿胀二便不利等。常与大戟，甘遂配合应用。 ...
1.泻水逐饮：用于胸腹积水或痰饮停聚，而见胸胁引痛、气逆喘咳、心下痞硬、水肿腹胀等，如<二气汤>（伤寒论<十枣汤>、<大陷胸汤>）。 2.用于痰迷癫痫，能祛除痰涎...
1.润肺止咳：用于肺燥咳嗽等症，可配伍润肺止咳药等同用。 2.润肠通便：用于肠燥便秘等症，有润肠通便的功效。可单用，或入剂服用。 【临证应用】 便秘（柏子仁，松子仁，火麻仁为末，饭后蜂蜜水送服）...
1.用于肠胃燥热，大便秘结，兼有养阴作用，临床上常用于体质较弱、老年及产妇、津血枯少的肠燥便秘，如（伤寒论<麻子仁丸>）。 2.用于血虚津亏，大便干燥困难，如<润肠丸>. ...
1.泻下攻积：用于胃肠实热积滞，大便秘结，腹胀腹痛等，如（伤寒论<大承气汤>）、<小承气汤>、（千金方<温脾汤>）、（伤寒六书<黄龙汤>）。 2.泻火...
抗菌消炎，解毒镇痛。用治乳腺炎、急性扁桃体炎、阑尾炎、肾盂炎等，蓍草粉每服1克，水冲服。风湿疼痛，跌打损伤、无名肿毒，蛇咬伤等。 【药理作用】 对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有抑制...
清热补虚，化痰止咳：主治肺结核咯血，骨蒸潮热，头晕耳鸣，腰腿酸软，心烦目赤，风热感冒等症。 【药效鉴别】 功劳叶滋阴清热，凉血解毒，兼行气分。 【临证应用】 主儿童急性扁桃体炎，属胃火积盛型，...
1.清退虚热：阴虚发热（下午发热、手足心热、两颧发红），劳热骨蒸，盗汗，及小儿疳热，消化不良，腹胀体瘦等，常配地骨皮，白薇，百部，沙参，青蒿，炙鳖甲，秦艽，生地，元参等。 2.湿热泻痢：用于湿热痢疾...
1.凉血退蒸：用于阴虚内热所致的骨蒸潮热，常与鳖甲，丹皮，生地同用；或持续低热不退等证，常与秦艽，鳖甲，知母同用，如（<温病条辨>青蒿鳖甲汤）。 2.温热：用于温热病后期，热邪伏于阴分，...
1.用于温热病伤阴的低热，温热病恢复期，高热虽退，但因高热期中伤耗阴津，症见口渴、夜热早凉、下午低热、食欲不振等，可配地骨皮，知母，青蒿，丹皮，沙参，花粉等。如（<本事方>白薇汤）。 2...
1.清退虚热：用于阴虚血热所致的虚劳骨蒸、潮热盗汗及低热久不退等，如（<圣济总录>地骨皮汤）、（地仙散）。 2.肺热咳喘：用于邪热袭肺、肺失肃降，能清肺降火，如（泻白散）。 3.凉血止...
1.清热解毒：用于疔疮疖肿等，配金银花 连翘 紫花地丁等同用；乳痈（乳腺炎），配漏芦，蒲公英，连翘，丹皮，赤芍等药，亦可用本品捣烂外敷；咽喉肿痛（急性扁桃体炎、白喉、哮喘 ）配射干，山豆根，板蓝根，...
1.清热解毒：用于咽喉肿痛，疮痈肿毒和毒蛇咬伤等证。可单用水煎服，或代茶饮。也可与同类药同用。 2.用于热证的胃脘疼痛、泻痢腹痛和肺热咳嗽等证。可单用，水煎服。 【临证应用】 金果榄5克，装胶囊...
白毛夏枯草为唇形科草本植物筋骨草的带花地上部分。苦，寒。归肺、肝、心经。 1.解毒消肿：用于咽喉肿痛、疮疡肿痛等，可单用本品30g,煎服，亦可用鲜草捣烂外敷。 2.止咳化痰：用于咳嗽痰多，肺热咳喘...
1.清热利咽：用于外感风热或肺热咽痛、失音、咳嗽等证，有疏散风热和清肺利咽之效，如（< 疫喉浅论方>清咽消毒饮）。 2.收敛止血：用于创伤出血、冻疮及下肢溃疡，有止血作用，能止血和促进疮...
北豆根为防己科植物蝙蝠葛的干燥根茎，苦，寒；有小毒。归肺、胃、大肠经。 清热解毒，消肿止痛：适用于咽喉肿痛，红赤，发热，肺热咳嗽等症。 【临证应用】 治咽喉红肿赤痛。用本品与金银花，连翘，牛子，...
山豆根为豆科灌木植物柔枝槐的根及根茎。苦、寒。归心、肺、胃经。 1.清热利咽：用于热毒上侵，咽喉红肿（如咽炎、扁桃体炎）、疼痛或牙齿肿痛等，常配元参，麦冬，银花，桔梗，甘草，薄荷等；对肺热咳，可配黄...
鸢尾为鸢尾科植物鸢尾的根状茎。辛，苦，寒；有小毒。 活血散瘀，祛风利湿，解毒消积：用于跌打损伤，风湿疼痛，咽喉肿痛，食积腹胀，疟疾等；水煎服。外用，治痈疖肿毒，外伤出血等。 【药效鉴别】 鸢尾除...
长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2到3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。 红枣养生功效**： ①红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。红枣能促进...
20岁：重锻炼。20岁，正值女人一生中的*美年华，也是强身健体、丰胸美乳的好时光。运动不仅可以延缓衰老，也能使胸部保持挺拔健康。 1、面墙健胸。面墙30厘米立正站立，双脚微分，手臂前伸撑住墙面，下半...
1.**性 中药护肤的原料自然各种各样的中草药，这些“花花草草”是大自然的产物，没有任何化学成分。同时，中药中所蕴含的诸如蛋白质、糖类等皮肤所需的营养成分，也是药物本身“自带”的，未经任何添加。 ...
一号防线：40岁后别吃肥肉。 美国人把心血管疾病称为“男性病”,他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多“怀揣”着一份心血管疾病诊断书。爱尔兰国立大学医学**建议，要减少这一现象，女人一定要管...
不吃宵夜 变每天三餐为四五顿，晚饭吃得晚一些，这样就可以避免吃宵夜。夜晚，机体大部分组织器官代谢缓慢，开始进入“休整”状态，但不包括胃，因为有宵夜存在。胃肠道被迫处在“紧张的工作”中，大量分泌胃液，...
男性每天20只烟小心变阳痿 医学研究人员从8367名澳洲男人回答问卷的资料发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿（ED）的几率比不吸烟的男人高出近40%.被调查者来自各阶层，年龄从16岁到59岁。接受...
在饮食方面可以经常食用水果，即可增加锌和铜的摄入。因为它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有紫菜、黄豆和豆制...
1.双肩这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量（举重和引体向上便可做到这一点），还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得*好的效果，将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉...
健康小贴士1:肥肉好吃，但是40岁以后的你尽量少吃 很多男人都特别喜欢吃红烧肉，一口咬下去，满嘴的油。何等地美味。 可是男人你可知道，在美味的背后，肥肉会带给你各种疾病。特别是心血管疾病。 动物...
实验证明，煮米饭时按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米饭松软，米香更浓。而且，加少量醋做的米饭更易于存放，尤其在炎热季节，能防米饭变馊。 除了更好吃，加醋的米饭还更健康。因为醋有延缓碳水化合...
瘦弱、脂肪少、肌肉力量不强、体力也不佳的人。这类人运动应逐步加量，先练好体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，可以参加有氧运动、跳绳、游泳等。瘦弱型的人要特别注意饮食，应多摄取含...
防治咽喉炎方法很多，下面介绍五种自疗法： 舌根运动法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津...
自从日本女演员大和田礼子推荐了这个好方法后，许多日本女人纷纷效仿。 有资料显示，红酒和金橘都具有较强的抗氧化作用。金橘含有丰富的维生素C，红酒和维生素C一起服用之后的抗氧化作用是只服用维生素C的5倍...
绿茶有八大美容功效，对于爱美丽的MM们而言，**是日常美容的好用绿茶的八大美容功能： 1、抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化...
但你也许不知道，一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项*新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆。另外研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你...
慢性软组织损伤的原因： ①积累性损伤：指人体受到的一种较轻微的持续性的反复的牵拉、挤压而造成的损伤，这种损伤通过长时间的积累，超过人体的自我恢复代偿能力，就成为一种积累性损伤疾病。 ②隐蔽性损伤：...
1、如果是开放性膝关节软组织损伤，应该首先对膝关节进行止血、清创及保护伤口预防感染。 2、如果是急性闭合型膝关节软组织损伤，应该对膝关节进行止血、防肿、镇痛、制动和缓解炎症反应，严禁严伤处按摩和热疗...
用手轻轻按压眼球也被称为“摩目”，是眼科医生经常使用的一种保健手法，不仅能增强睫状肌的调节功能，还能减少青少年近视的发生，缓解中老年人视疲劳，并延缓眼部衰老。 仔细清洗双手，双目轻闭，眼球呈下视状态...