随着现代生活节奏的加快，工作压力的加大，每个人的身体都承受着来自各方面的压力，很多人患上了贫血却不重视，只是随便用药糊弄过去。其实这时候就需要警惕了，及时就医，对症下药才是正确的方法。根据发病机制和病...
随着生活压力**，失眠、睡眠不好成为常态，当出现这种情况时，很多人会服用安眠药，但是这样并不能从根本上解决问题。那么应该怎么办呢？不妨试试看食疗方法，用安神汤助你提高睡眠质量。睡眠不好怎么办?推荐5种...
炎症，在生活中很是常见，炎症也是我们常说的发炎，是机体对于刺激的一种防御反应。当咽喉、嘴角发炎，有多少人的第*反应是“快吃些消炎药”?营养**为你**“抗炎食物红黑榜”其实，有一些食物能降低体内的慢性...
据中国疾控中心主任王宇表示，对于一般人来说，室内空气质量控制在PM2.5值75以下即可，但对于孕产妇或者患有比较严重的、容易诱发哮喘等基础病的患者，建议PM2.5值应控制在35以下。国家已经发布过类似...
刚刚经历过跨年期间持续大范围的雾霾天，北京今天终于迎来了蓝天!然而冬日漫漫，为了帮助大家科学防霾，今天北京市卫生计生委和北京市疾控中心发布了下面这份《雾霾防护常识十三问》，相信大家一定用得到!雾霾防护...
天气变冷，许多人关节疼痛的老毛病又犯了，需要用贴膏治疗。贴膏属于局部外治药，能直接作用于患处，有利于药效充分发挥，不易产生耐药性，同时减少了药物内服的毒副作用。如果想让其发挥更好的效果，贴前*好先热敷...
新年到了，朋友聚会、家庭聚会等等，喝酒乃是平常事，那么喝醉了应该办？如何缓解酒醉的 不适呢？下面告诉你八个解酒的小妙招，希望对你有帮助……喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶一般饭局都会提前通知，既然知道饭...
现代生活中，男性的压力很大，也因此男性的健康也更容易出现问题，那么当男性健康出现问题的时候，应该怎么缓解呢？下面五类食物对男性健康有很大的好处哦！深海鱼——少中风男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降...
因为工作的压力或者失眠等原因，很容易导致眼袋的出现，那么出现眼袋了怎么才能去除呢？今天就教大家几个招。Step1：轻轻拍打、按压加快血液循环眼睛往上看，用无名指指腹快虼谣栅躁速拍打内眼角处，那里是上下...
到了冬季，很多人就会有这样的习惯，赖床。其实有**表示，早起对人体有很大的好处，如早起的人脾气更好、幸福感更强、生活满意度更高等等，那么早起有这样的好处，应该怎么克服懒床呢?正所谓“一天之计在于晨”。...
网络上用于解酒的“小秘方”甚多，究竟哪一款才是“对路”的呢?杭州市第*人民医院中药房主任马月光通过查阅资料和文献，结合自己的经验给出了一份非常实用贴心的中药解酒药。葛花和枳椇子为古代文献记载和现代研究...
对于药店来说，有些医药政策是可以影响的，当然也有些间接影响。相关的配套措施还在不断的出台，因此还存在变数，现在下结论为时过早。不过，总体而言，2017年由政策催生的三大趋势已渐趋明朗，新一年工商的分分...
人在饥饿状态下，对事物的欲望是非常强烈的，看到什么就想吃什么。其实这样的做法是不对的，有损身体健康。而有些食物是不能空腹食用的，下面就给大家介绍不能空腹使用的食物有哪些。牛奶、豆浆这两种食物中含有大量...
口臭并不是什么大病，甚至口臭在我们生活中很常见，有些人认为，用口香糖就可以用来缓解。其实是错误的。口臭也可能跟健康有关，今天我们就一起来看看引起口臭的原因。1. 影响自身食欲虽然有的人对自身的口臭并不...
昨天，北京市疾控中心透露，他们接到一起诺如病毒急性胃肠炎疫情报告，12月以来全市共报告急性胃肠炎聚集性及暴发疫情21起。为此，卫生与疾控部门提醒市民，在雾霾天气里要注意预防呼吸道及感染性疾病。学校和托...
雾霾为什么会引起咳嗽?雾霾到底对肺有什么样的危害?雾霾含有多种成分，包括粉尘、二氧化硫、二氧化氮、重金属、多环芳烃物以及多种病原体。这些成分在不同程度上对人体产生着危害。鼻、咽、气管等呼吸道直接与这些...
提到“防霾”，人们总想吃点能“清肺”的东西?优选多是银耳木耳燕窝之类，他们觉得这些食物的黏性，能把吸进去的毒素“黏”出去，这种滑稽的想法，缘于人们对中医“清肺”的误解。吸进去的毒素是不可能被吃进去的东...
雾霾天气严重危害身体的健康，尤其是到冬季，雾霾天气更加的严重，那么在雾霾天气中，应该怎么饮食呢?科学抗霾的逻辑先得弄清一个概念：饮食并不能清除雾霾的危害。所以准备问我是吃木耳银耳还是吃猪血来“清肺”的...
大蒜被称为十大*佳营养食品之一，食用大蒜不仅有利于预防疾病，有时候甚至可以治疗疾病。然而，事情都是相对的，某些时候，大蒜也有副作用。首先，我们来看看大蒜的成分有哪些，为什么会是十大*佳营养食品之一。大...
冬季雨雪天气比较多，为了御寒，很多人会穿上厚厚的棉服，其实在饮食上也有 很多饮食也可以达到御寒的效果，下面就给大家推荐3款抗寒药膳肉汤。饮食上要固护脾肾，调养肝血由于大寒与立春相交接，饮食起居上应考虑...
又到年底了，在盼望假期的同时，心里也担心过年吃太多长胖。针对这点，今天小编给大家推荐一些简单又有效的小方法，不但可以帮助您在增肥危险期控制体重，还可以为节后减肥做热身。写个饮食日记节假日里亲朋好友聚餐...
在许多人的认识里，西药副作用大，而中药副作用小，基于对身体的考虑，很多人会选择服用中药，那么中药是不是熬的越浓越好呢？甚是时间服用*好呢？汤药是不是越浓越好多人以为中药煎得越浓效果越好。其实，这样的认...
白癜风患者能否使用防晒霜？**表示，白癜风患者是可以采用防晒霜的，只要防晒霜不要有刺激性物质或有毒害的物质就可以。对于白癜风患者来说，在夏季太阳光下短时间的暴露时使用防晒霜除了防止皮肤被晒上以外，防晒...
无糖和节食“饮料”(“diet”drinks)往往被认为是更健康的选择，但是来自伦敦帝国理工学院的研究人员却发现，与全糖(full-sugar)饮料相比，它们对保持健康的体重没有更多的帮助。1月3日，...
乳腺囊性增生是我们现代非常常见的乳腺增生病之一，**说，女性患乳腺增生病会让我们女性的乳房饱受疾病的折磨，尤其是未婚的女性，非常担心这种疾病会威胁之后的生活和生育，下面我们就来为大家详细的介绍一下乳腺...
俗话说祸从口出。其实很多疾病也是吃进去的，在古时候，人们用来以寒对热及以热对寒来调理身体，使身体达到一个平衡，来保持健康。但是由于现生活水平的提高及压力，很多病不单单是吃进去的，例如、高血压、心脏病等...
骨关节炎为一种常见的慢性疾病，是骨关节的退行性病变，由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨的退化损伤、关节边缘和软骨下骨的骨质增生，并由此而引起关节疼痛、僵直畸形...
很多人认为减肥就需要减少饮食量，其实这是不科学的减肥方法，小编给大家介绍4种方法，让你不用挨饿，也可以拥有好的身材。1.早餐吃鸡蛋健康的早餐习惯对于减肥很有帮助，而早餐是早餐的*佳选择。有科学家做过研...
人到老年后，身体免疫力会降低，抵抗力也会降低，容易生病。特别是现在是冬季，很多病邪容易侵入，因此要特别注意预防，那么在冬季哪些疾病容易入侵老人呢?小编来告诉你吧，有哪些疾病容易发生。流感老人冬季感冒，...
很多人面对减肥很苦难，会借助药物减肥，减肥药近几年来也是很受欢迎，特别是有些人为了图方便，有效能够快速瘦身，但是减肥药也是有很多的危害。减肥药常见的明显危害有哪些呢?下面小编就来告诉你吧。1、失眠心悸...
冬季天气寒冷干燥，一杯热乎乎的茶，不仅可以驱寒保暖，还可以滋补养生。但是茶的种类有很多，每种茶都有自己的养生用处。那么冬季应该喝什么茶呢?什么茶比较养生呢?1、决明子茶：清热通便决名子有清热、明目、补...
在饮食减肥的过行程中，很多人都会控制自己的热量的摄取，拒绝高热量的食物，低糖低脂的食物控制饮食甚至是食用素食。但是素食减肥也是有误区的，素食减肥的误区你知道吗?下面小编来告诉你吧，有哪些误区。素食减肥...
气温一天天开始下降，流行性感冒就逐渐开始出现，在这个时候要如何做才能预防流感呢?在这里，想要为大家推荐的是饮食预防流感的小妙招，来看看要怎么吃就可以有效预防流感，一起继续往下看看吧。预防流感的饮食建议...
感冒在生活中很是常见，尤其是在冬季，气温低导致感冒的频发。感冒不是什么大病，但是生活中也要特别引起重视，这些食物一定要慎用，否认会加重感冒。酒身体都已经不舒服了，自然不能喝酒。酒不仅有可能引发炎症，还...
冬季天气寒冷，为了抵御寒冷，很多人喜欢在有空调屋里工作或者学习，当然也有人喜欢开着电热毯睡觉，冷冷的被窝也会因为电热毯而变得温暖。但是，要小心，常用电热毯可能会引发皮炎。皮炎的危害有哪些1、过敏性皮炎...
番茄是生活中*为常见的食物之一，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不对不仅不能不吃维生素C，甚至还有可能损害健康，那么吃番茄有哪些禁忌呢?1、服用肝素、双香豆素等抗凝血药...
身体处于亚健康，会有哪些暗示呢？我们又该怎么办呢？亚健康又有 哪些症状呢？下面随小编一起来看看亚健康的4大信号！1、休息信号：该休息了。疲惫本身是身体向大脑亮起的红灯。由于体力或脑力劳动时间过久，体内...
上班族早九晚五的生活模式已经成为现代人的生活习惯，但是随着夜班司机、24小时便利店有等夜班族的出现，越来越多的人加入了夜班族总，而随之而来的就是亚健康的问题，这不得不引起我们的注意。首先，肝脏怕熬夜。...
《中华人民共和国中医药法》(以下简称《中医药法》)是第*部全面、系统体现中医药特点的综合性法律，历经33年(于1983年由已故著名中医学家董建华**提出)讨论，终于2016年12月25日由十二届全国人...
对所有人来说，钙都是非常重要的。缺钙会导致抽筋、骨质疏松，而骨质疏松，是导致老年人摔倒的一大诱因。那么老年人怎样补钙*好？老年人补钙的方式1、食补。老年人在日常饮食中注意营养搭配，缺什么补什么。注意食...