偏头痛，偏头痛又称血管性头痛。因颅内颅外血管发作性舒缩功能障碍出现头部剧痛。疼痛可以是单侧也可能是双侧性的，疼痛发作时伴有面色苍白、恶心、呕吐等植物神经功能紊乱症状。有的患者头痛出现前30分钟左右有视...
夏季海边防晒护理方法三大重点： 1、泳后立即清洁身体 海水含盐量高，积聚在身体和头发上的盐分会影响肌肤和秀发的健康。因此泳后要立即清洁身体。而且*好使用“游泳专用洗...
细菌性食物中毒，细菌性食物中毒发生的高峰季节是7、8月份。夏季气温高，细菌易繁殖，人群吃进了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病。此病潜伏期短，一般为数小时至2天，*短为1小时。主要表现为畏寒、发热、恶...
一、要积极做好防蚊措施，在家中安装纱窗或者蚊帐，如果需要户外活动时，*好穿上能阻止蚊虫叮咬的衣服或者涂上防蚊液。 二、要加强食品卫生意识，当心“病从口入”.食物必须保证新鲜、干净。鱼...
不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。因此，在早晨洗脸时会使用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中...
1、用热毛巾治热痱子也是一个不错的办法，使汗腺一通，痱子就消了。操作方法是，用热水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为度，敷于起痱子之处，毛巾凉了再换热的，隔2-3小时敷一次，一般敷2-3次就见效...
1、雄黄10克，大蒜（独头蒜或紫皮蒜）10头去皮，浸泡在60度纯白酒200克内，待10天左右，即可搽蚊虫叮咬处，每天1-2次，可解毒、镇痛、止痒、消肿。 2、肥皂涂抹止痒。蚊虫叮咬时...
1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在*佳水平。 2、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。 3、护...
一、*直接简便的补充水分的方法是随身带一瓶有喷头的化妆水，及时补充水分。但是要注意，除了某些美容喷雾外，直接往脸上喷水是不可取的。因为水喷在脸上并不能被角质层保存，反而会加快水分的蒸发，致使皮肤越来越...
美丽双唇同时又想保证你嘴唇的润滑和免受紫外线的破坏，这该怎么办呢?那么，夏季唇部如何防晒呢?教你一个决窍，涂一遍有防晒功能的无色唇膏，然后涂上木莓色油性唇膏，例如：用热带夏威夷ALOE VERA唇油，...
1、首先是卧位不当引起的小儿夜间咳嗽，此种情况会引起肺或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等，此时可以将孩子的枕头垫高些。 2、小儿夜间咳嗽频繁也可能是咽喉有炎症，或是干痒刺激呼吸道粘膜，可以在宝宝...
夏天紫外线强烈，出门之前都要涂抹上防晒产品，可是孕妇处于这种特殊的阶段，很多护肤品都不能接触。由于孕期激素的分泌，使皮肤变得湿润亮泽，柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。 ...
无论何时，紫外线对美白的破坏力都不可小窥。夏天艳阳高照时强烈的阳光破坏肌肤的UVB.所以，防晒是**不能忽视的哦。而且，厂商在测试其产品的防晒效果时，通常要在测试肌肤上涂到2-3毫米的防晒膏，而我们在...
大多数的男士却对防晒无动于衷，甚至宣扬黝黑的肌肤是男士的骄傲。他们不知道，这种无视行为，是在与自己的健康开玩笑。 一、遮阳，毒辣的阳光是肌肤健康的“天敌”.夏季的10:00-15:0...
1、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热...
1、洁面：夏季的皮肤因高温而引起的过多的汗分泌，令我们失去水分，需要比平时更仔细、彻底地洁面。洁面时，利用泡沫洗面奶搓出充分的泡沫细心地清洁，再用温水清洗，同时用手心轻轻地拍打皮肤，给予皮肤弹性。 ...
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。拥有油性肌肤*大的好处是皱纹少，不易敏感，但油性皮肤对许多...
如果面部皮肤油脂分泌旺盛，额头，鼻翼有油光，毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老这样的皮肤都是油性皮肤，它易吸收紫外线。油性皮肤易长痘，油脂分泌过旺导致毛孔粗...
如何补充维生素B,下面为您介绍具体的方法。 一、如何补充维生素B为什么那么重要 人所吃进去的碳水化合物（如米饭面包），可直接转换成葡萄糖，是脑部**需要的燃料。但是...
夏季消暑和凉茶不要冰镇的原因有哪些？ 另外，中医师还指出，中药凉茶毕竟是药物，不适宜每天都喝，一般连续服用不要超过**，否则易出现胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反应。 ...
夏季降温消暑多吃当季菜，具体介绍如下： 酷暑吃西瓜，就是体现了“要吃当季之物”的生活智慧。中医认为，吃东西不可时令颠倒，*好吃应季的食物。像冬天吃西瓜，只是为了满足口感和享受心理，对...
针对夏季饮食的一些注意事项，具体有以下几个： 一、正确选购商品，不要贪图便宜购买价低质次的食品。尽量到大型商场购买正规企业生产的食品；购买食品时注意检查产品外包装标识，看标识内容是否...
一般来说，易导致食物中毒的食品以冷荤、凉菜、剩米饭和肉制品等为主，海鲜类食品、扁豆、新鲜腌制的咸菜也易出现这一问题。 食物中毒者*常见的症状是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食...
保健**说到，夏天虽好，但病菌也在弥漫，一些如中暑、食物中毒等现象也开始频繁出现。为此，必须关注夏季疾病预防工作。以下就是比较常见的一些病症与急救措施，希望大家能着重关注。 晕倒昏厥...
习惯一：日日做“包顶颈”练习长期伏案工作容易诱发颈椎疲劳，骨质增生、椎间盘病变接踵而来。尹庆水建议，伏案工作每隔一小时就要离开座位做颈椎保健操，动一动筋骨缓解疲惫。尹庆水介绍了“颈项肌练习”如下： ...
儿童是中暑的易发人群，因为孩子的提问中枢神经并没有发育完全。如果他们在日光下暴露的时间长一些，又时刻不闲着，出汗过多或因为室外温度高，体内的汗排不出来，就有可能引起体温升高、进而中暑。 ...
针对夏天出行时宝宝的防晒工作，首先要做好预防措施： 1、可选择上午10点以前和下午5点以后，以保证宝宝在温度相对低的时间出来活动。即便在这些时候，*好也要让宝宝在树荫下玩耍，避免阳光...
针对夏季饮食工作，保健**提出了以下几个方面的内容以供参考： 新鲜 购买的食物要尽快食用，切莫长时间存放，尽量不剩饭菜。所有生鲜食品原料及调味料添加物都要在其保质期...
一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢？ 在心情...
中暑 夏季*常见的病症之一 ,原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱 .应对：轻度中暑 ,多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可 ...
腹泻夏天气温高、湿度大，食物易腐败变质，再加上不少人贪食直接从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等，夏季成了急性肠胃炎发作的高峰期。 腹泻症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者甚至会脱...
针对夏季疾病预防这个问题，保健**提倡从饮食开始入手，以下这些食物都是有利于疾病预防的，希望大家着重关注一下： 醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细...
我国古代养生家十分重视饮食适量，在节制饮食方面有许多精辟论述和具体方法。被后世称为“医书始祖”的《内经·素问》中，曾一针见血地指出饮食过度的危害。 饮食不可勉强出现厌食的原...
1、注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区。可以使用玉竹皙白丝润洁面乳清洁皮肤，调理水油平衡。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗...
基本净肤不可少 经过一日的辛劳奔波，肌肤积聚了不少尘埃和污垢，妨碍新陈代谢，如果我们不彻底深层洁净毛孔内的杂质，就会引发暗疮、粉刺、肌肤暗哑等问题。所以，切记保养肌肤的第1步：洗面前...
夏季旅游主要涉及水、露营、爬山等，市旅游质量监督管理所相关负责人提醒大家，夏季外出旅游应注意做好事前准备，要选择天气，注意行车安全。下水之前先了解水性，爬山之前先了解地形等。此外，保健**提醒旅客外出...
战胜寂寞*好的方法是成熟接受，面对现实。但若真是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议： 一、经常找点事做喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助...
白开水取代冷饮 因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰，但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡，一罐绿奶茶185卡，一罐冰咖啡115卡，一支雪糕280卡。当我们喝饮料时只觉得自己是在解渴，...
夏季保健喝水*合适的量是一天五杯水，下面给您做具体的介绍。 第*杯，早上起床后，没有糖尿病的，喝一杯蜂蜜水，帮助排便排毒，缓解夜里因为身体水分蒸发导致的血液黏稠。 ...
此时，男性的生理功能曲线从高峰开始下滑，而工作和家庭的负担曲线却开始上升，这两条剪刀状曲线的相交点正是44岁，所以44岁又可称为“中年剪刀”的轴。由于生理上的变化，使得中年男性在心理、思维和工作等诸多...