维生素过量的危害有哪些？由于生活条件的改善，现代人们的养生的观念非常强烈，常常会选择吃各种各样的维生素来补从身体所需。但是你知道维生素不可以胡乱多吃，否则会有很大危害。不少注重保健的人把维生素看作能延...
抗生素的出现，大大推动了医药行业的发展，但是抗生素也为我们的生活带来一定的影响。一项研究表明，抗生素是一把双刃剑，既能够杀死导致感染的有害细菌，也会损耗我们肠道菌群，损害我们的免疫系统，使我们在面对超...
夏天天气炎热，很多人为了图凉快，一天都在空调屋里，这样是凉快了，但是对于身体来说，可能会承受不起，长期的吹空调，可能会引起感冒发烧、诱发鼻炎、头晕脑胀等“空调病”。有**表示，让人舒适的气温在26&#...
再这样炎热的夏季，烧烤配啤酒是很多的*爱，但是有的人晚上喝过啤酒之后会出现眼脸部浮肿，你知道这是为什么吗？你知道该怎么快速消除脸部的浮肿吗？首先喝酒之后第二天会出现脸部浮肿是因为酒精和盐分的摄入量过多...
肝病对人体的危害比较大，尤其是病毒性肝炎如乙肝、丙肝等，人们谈肝色变，那么人们对肝病这样惧怕，怎么判断是不是肝病呢？手掌发红是肝病的征兆吗？手掌大拇指至小拇指根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，...
夏至已经来了，它的到来提示着大家接下来的阶段我们将进入盛夏时节，自此以后每天的天气预报都在发布不同的地方将会出现高温预警，每天我们身边总会有人说“哎，好热啊，这天气都快热死人了”，这就表明接下来我们每...
夏季是皮肤病的高发季节，夏季常见的皮肤病有红斑、瘙痒、脓包、脱屑、丘疹等。为什么夏季是皮肤病的高发季节呢？这主要是因为夏季日光强烈，日光中的紫外线过度照射，引起皮肤出现急性炎症的发硬。同时夏季高温、环...
夏天天气炎热，很容易出汗，很多人认为出汗有助于减肥，真是这样吗？今天小编就为大家揭开“出汗等于减肥”的真实面目：出汗不等于减肥医学**认为“夏天出汗能减肥”这种说法毫无道理。出汗能够帮助维持人体内温度...
利兹大学的研究发现，患糖尿病会增加50%左右死于心脏病发作的风险。医学院的研究人员研究了700，000人，这些人在2003年1月至2013年6月曾因心脏病发作被送进医院治疗。在这些人中有121，000...
夏季吹空调不当容易生病，很多人在吹空调之后都会容易感冒，诱发鼻炎等。北京市气象局相关**提示，夏季人体感觉*舒适的气温为26℃左右，应在进屋后10分钟后再开空调，同时空调风往上吹。此外，应每隔1小时开...
认为食物搭配不合理会有碍营养吸收，而食物巧搭配则会“强强联合”更加有益健康。今天我们就一起看看7对食物**组合。1.西兰花配芥末。生西兰花中含有强抗癌植物化学物莱菔硫烷(SFN)，但是西兰花煮熟后，其...
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，...
又一年的夏天正在进行中，你是否还在进行你的减肥事业，那么你还在马甲线准备好了吗？现在越来越多的女性朋友们都想要拥有马甲线，于是他们就通过各种途径，想尽各种办法，就是为了发现*佳锻炼马甲线的方法，看到小...
减肥，在我们现在的生活当中一直都很热聊的一个话题，同时不同的减肥方法铺天盖地、真假难辨，而相对来说大家*相信的还是健康的饮食习惯和相对应的运动才是*有效的减肥方法，那今天我们就来针对这个问题进行一些研...
生活在这样一个看脸的时代，我们每个人都想拥有一张锥子脸、女神脸，让自己也变成人见人夸的女神。但是我们总有一些人身材是完美滴，总被自己圆形脸上的肉把自己给出卖了，让大家都以为自己是一个十足的胖妹妹，今天...
很多女性朋友都希望自己的肤色如牛奶般可人，但是事实往往出人意料，很多人女性的皮肤不尽人意，老是暗黄无光，怎么会这样呢？据做黄脸婆，就从保养皮肤开始，下面和小编一起来学习皮肤暗黄的调理！1、定期去角质很...
女人一到中年就容易发胖，这是很多人都比较迷惑的地方，饮食习惯和饭量什么都一样，体重怎么就一直在增加呢？尤其是肚子上的肉肉明显增多了。用身边一个阿姨的话说，喝水都长肉，拦都拦不住，为什么女人一到中年就容...
6月20日，宁夏自治区医改领导小组召开会议，研究部署全区综合医改试点工作。会议研究审议并原则通过《宁夏回族自治区综合医改试点意见》《宁夏回族自治区综合医改试点工作实施方案》。这是继广东省惠州市之后，全...
把药片分装到便携药盒里，能提醒自己按时吃药，但有以下特点的药物，在拆装时要格外注意。怕串味。这主要指有挥发性的药品，例如清咽滴丸、咽立爽口含滴丸等。这类药的气味本身就是药效的一部分，暴露时间久了可能有...
很多人认为油炸食品、奶油、巧克力等都是高脂肪、高热量的食物，其实在我们生活中，也有很多高热量食物，因为隐藏的太深，大多数不知道而已。但是如果一旦沾上，就会悄悄的给你身上贴膘。 如果你想要减肥，就特别要...
通常我们说到减肥，大家的第*想法肯定是女性，NO!现在这个社会不仅女性需要减肥，男性也是同样的，并且现在有越来越多的男性加入到减肥这一“行业”当中，一方面是为了自己在外工作的形象，一方面是为了自己的身...
我们身边总有一些这样的人，比如喜欢抽烟的人，他们有这样一个说法“饭后一根烟，快活似神仙”，但是他们并不知道这种习惯并不好，对自己的身体并没有什么好处，相反，这种习惯还相当于慢信自杀的一种行为，在你的生...
随着热门生活水平的不断提高，人们对饮食的要求也越来越高，对于这一块大家都存在一个误区，那就是大家认为的饮食要求的越高，就是对食物的要求越来越精细，殊不知有的越精细的食物，食物的热量也是相当的高的，而这...
很多人在减肥期间的小伙伴们，在面对肉类的诱惑时，经常纠结的要死，想吃又不敢吃，总怕吃了会长肉，其实你错了，下面这几种肉，在减肥期间也可以吃的，不用纠结的撕心裂肺，想吃就吃吧。1.水里游的-鱼肉 鱼肉含...
近日各地高温持续，不少人已经搬出自家的凉席，为自己消暑降温，但是，你知道吗?“沉睡”了个大半年的凉席如若不注意清洁，很容易被隐藏在其中的螨虫光顾，患上俗称“凉席病”的皮肤性炎症。这不，小编从医药皮肤科...
每个女孩都想拥有完美的身材，也就是她们就想进各种办法减肥，但是她们都一个爱好，而且这个爱好还会影响的减肥大业，那就是喜欢吃零食，在很多时候他们看到零食，再想到在自己的身材，瞬间内心极度的纠结。你想吃着...
一年四季春开头，一日三餐重早餐。早餐是一天中*重的一餐，有关**为此做过一项研究。研究证明，早餐为一整天的血糖指数打下了基础，合理早餐有助于降低罹患糖尿病的风险。据本地媒体报道，新加坡临床营养研究中心...
癌症，亦称恶性肿瘤，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌症是一大类恶性肿瘤的统称。癌细胞的特点是无限制、无止境地增生，使患者体内的营养物质被大量消耗，癌细胞释放出多种毒素，使人体产生一系列症状...
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害。并且糖尿病是中老年人经常出现的一种疾病，且很难治好，只有通过...
很多人在减肥时，不吃主食，但是水果和蔬菜一定是要吃的，但是你知道吗？有些蔬菜吃多了，一样会长肉肉哦！《中国居民膳食指南》推荐每天摄入蔬菜的量为300~500g。一般来说500gd蔬菜为一份，热量为90...
西瓜不仅可以降温解渴，且果肉还含有丰富的蛋白质、维生素等。西瓜是很多都喜欢的瓜类之一，但是你知道吗?西瓜皮妙用也多多，堪称是夏天的守护神，**不要丢掉哦!西瓜皮的七大功效1、去除痱子夏天炎热，汗多容易...
俗话说：“良药苦口利于病”，所以大多数人认为中药都是苦的，对此很多人喝药时习惯加糖，殊不知这样是不对的。下面小编就告诉你为什么喝中药不能加糖，另外告诉你其实并不是所有的治病中药都是苦的，下面1168小...
肠道是人体*大的消化器官，也是人体*大的排毒器官。并且肠道的状态决定了人的容颜和美丽。所以我们要保护好自己的肠道，殊不知在我们身边有好多潜在的危险正在危害我们的肠道，比如我们生病吃药的时候，你知道吗？...
皮肤是人体*大的器官，主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。一个成年人的皮肤表面积约为1.6平方米，无论是面积还是重量，都是人体器官之*，对人体健康也起到非常重要的作用，是人体不可或缺的一部...
肥胖不仅影响美观，还影响健康，再加上现在是以“痩”为美的时代，每个人都希望有一个苗条健康的身材，但是怎么减肥才是*有效的呢?目前减肥的方法有很多，但是真正有效的减肥方法确实很少，小编总结了两条，希望对...
癌症，亦称恶性肿瘤，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。癌症是一大类恶性肿瘤的统称。癌细胞的特点是...
随着社会的发展，虽然我们的生活水平也在逐渐提高，但由社会的发展所带来的环境污染、人们生活习惯的改变(包括饮食、作息、交际观念等)、精神压力等，都会给人类带来很多的负担。如果我们在这样的环境中长时间生活...
当你跟人近距离说话时，人家的皱眉与扭头;那是因为你口臭。当你坐下起身时有那么一会头晕;当你运动时会不自觉的打呵欠;青春期的你脸上长满了痘痘，这些都是什么情况?口臭 美国预防医学杂志刊登相关研究显示，由...
如今，口腹避孕药已成为许多女性用于避孕的选择，它在控制生育方面起着良好的效用。然而，并非所有女性都适合服用避孕药，不当地服用避孕药，小心会得高血压。一般来讲，口服避孕药的成分为人工合成的孕激素与雌激素...
据新华社电营养学家经常强调早餐是一天中*重要的一餐，新加坡一项研究又为此添加了证据。新加坡临床营养研究中心说，早餐为一整天的血糖指数打下了基础，合理早餐有助于降低罹患糖尿病的风险。据本地媒体报道，新加...