至于裤子，按穿的时候铺平，两个裤腿对折，然后再顺着对折就好拉，还有一种方法就是侧面的，裤门一定要叠到里面，然后再对折新买回来衣服和裤子时留心看看是怎么叠的，照原来的折痕多叠几次，就自己总结出规律了。 ...
匆忙的生活中，我们有必要慢下来，发现和享受人生的美好。 晚上尽量不要上网。严格区分工作时间和生活时间，更有利于提高效率。把下班后的时间留给家人，晚上尽量别上网、少看电视，而是和家人外...
一、清晨起床后表达感激之情。在起床后，你应要试着感恩一切你所看到的事物。这将会一整天带来很好的开始，让一天中希望与快乐并存。 二、没有“问题”，只有“挑战”。不应将生活的所胡的障碍都...
作家安德鲁·特里斯在他的新书《解密爱情》中写道，科学研究和统计数据给我们提供了获得浪漫爱情的*好帮助。 对他微笑 六成男子会中招在一个人群拥挤的房间里，你发现一个中意的男人...
世间万事，有利就有弊，电脑也同样如此。长时间操作电脑时，经常出现的眼部症状有视疲劳、视物模糊和眩晕等。究其原因，主要应归结于劣质的屏幕、不合宜的照明和工作人员本身存在的视觉不良。 一...
一少男少女的初恋具有以下几个特征。 少男少女的初恋是情的“萌生”，不是性爱的本身，它往往是单方面的、心理上的、感情上的爱恋，是纯洁的心理之恋。这心理之恋往往带有浓厚的幻想色彩，具有不...
一、常吃膳食纤维。 水溶性膳食纤维吸水后体积膨胀，能促进肠道蠕动；不溶性膳食纤维能增加肠道的益生菌含量。富含两类膳食纤维的食物有红薯、海藻、大豆制品、纳豆、牛蒡等。 二、选含镁量高的...
一、乳腺炎的乳房疼痛中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。 食疗原则：清肝胃，解毒，**，散结。 常用食疗妙方： 1.丝瓜炖豆腐：丝瓜150克，...
一、吃盐过多易致雀斑雀斑形成的原因可能与遗传、体质、曝晒、皮肤pH值增高、内分泌失调等有关。大多数雀斑患者在孩童期即出现雀斑斑点，若父母亲有雀斑，生出来的小孩有雀斑的机率较高。阳光中的紫外线也是导致雀...
妇科医师表示，判断月经变少是不是病，一般要看两点———1、月经量。正常的经量为30-80ml，若经量少于30ml，或月经1-2天就没了，或点滴出血，叫做月经过少，属于病理状态。但若经量在30-80ml...
（1）禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。 （2）服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。 ...
经前忌咸食咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动的食物，如生青菜、豆腐等，以调节身体不适状态。 ...
白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。 导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。此外，...
在四川大学附属华西医院皮肤科，由于洗面奶使用不当而出现面部肌肤紧绷、脱皮、红肿和敏感度上升而前来就诊的人数近日有所上升。四川省皮肤性病专委会副主任委员冉玉平教授说，很多人在秋季知道换一款锁水保湿的护肤...
现在有很多家庭在购买和居住新房以后发现了噪音污染问题，而且难以解决，成为困扰生活和影响健康的一个重要问题。其实，控制室内噪音污染应该从买房和装修开始。 家庭墙面在装修时可以进行隔声处...
俗话说：“感冒是**之源。”感冒发热可以加重一些疾病的病情，另外，感冒可以诱发许多如肺炎、心肌炎等较严重的疾病。其中*严重的就是病毒性心肌炎了。感冒为什么能诱发病毒性心肌炎呢？这是因为90%的感冒是由...
市场上流通的水晶玻璃容器分两种：无铅水晶玻璃和含铅水晶玻璃。前者一般含钾，多为高档工艺品并在外包装上有标识；后者则含铅，即在一些超市和地摊上常见的水晶玻璃器皿，其氧化铅的含量可达24%。 ...
中日友好医院口腔科宏玉权大夫告诉记者，要想知道自己的牙刷得干不干净，用牙菌斑显示片即可检查出来，它是以淀粉为基质，加入**无害的色素制成的。由于食物残渣会在牙齿表面形成软垢，进而产生菌斑，当牙齿没有被...
1～**：人们被流感病毒感染之后不会马上发病，这段时间被称为流感的“潜伏期”。流感的潜伏期有1～３天，平均为2天。在潜伏期内，“患者”不会感到任何不适，但在潜伏期*后1天，患者就有传染性，会在不知不觉...
原来，大蒜中含有一群含“硫”的化合物，这种有效活性成分俗称“蒜素”。蒜素具有诱发人淋巴细胞活动的作用，并且随着大蒜素浓度增高，淋巴细胞活动的频率也随之升高，说明大蒜可增强人体的免疫力。实验证明大蒜可同...
杭州某蚕丝被生产企业的贾工程师说，买蚕丝被时，有些商家把被子包得严严实实的，当顾客提出要看蚕丝的材质时，可能会被商家以怕拆坏被子为由拒绝。贾工程师说，遇到这种情况*好不要购买这种被子，这里面很可能有“...
面片汤由于所放蔬菜、肉类不同，风味各不相同，功用也不尽相同。用鸡蛋、肉类等做成的面片汤特别适合脑力劳动者和儿童，可以补充蛋白质；木耳面片汤是先将黑木耳煮5分钟，再放入面片、菠菜、鸡蛋，具有滋阴清火的作...
据调查显示，在饮酒的人中有40%～50%的男性有暂时的酒精类问题，而10%的男性和3%～5%的女性则有普遍而持久的酒精类问题，就是常说的酒精中毒。 酒精中毒是酒精对中枢神经的刺激，使...
**介绍说，假期是儿童牙外伤的高发期，这几天每天都有六七个牙外伤的孩子来看病，尤其今年是暖冬，孩子的户外活动增多，牙外伤的发生率也较往年明显增加。 在牙外伤的孩子中，10岁左右的孩子...
老年房装修有6个要点： 卫生间：在淋浴间、浴缸、马桶旁及过道安装扶手能*大限度地保证老年人的安全。安装抽水马桶时把马桶水平高度提高5厘米，以方便老人使用。浴室的门应向外开启。有条件的...
护眼 隔半分钟捂捂眼睛面对电脑或书本苦战一夜容易导致视力下降，当眼睛感到疲劳时，可双眼微闭，全身放松，将两手搓热后轻轻捂住眼睛，搓热的手所产生的高电位与眼部的低电位接触，能起到“滋润”眼球的作用，使其...
第*日，准备阶段，通过各种途径了解吸烟对健康的危害和戒烟给健康带来的好处，以及戒烟过程中可能遇到的问题，做好应对问题的心理准备。 第二日，开始戒烟，首先将自己开始戒烟的消息告诉给你认...
**介绍，洗脸后，可用热毛巾敷于眼部10分钟左右，热气会促使眼下部的血液流通，有利于整个眼部血液的循环；热敷后再用冷水浸泡过的毛巾或用放在冰箱里的专用眼罩，对眼部冷敷1分钟，冷敷有助于血管收缩，但时间...
含铜多的食物主要有坚果类（如瓜子、核桃等）、干豆、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。食品中以牡蛎中的含量*高，海产品如鱼虾和动物的肝脏中也含有较多的铜。有关学者在调查中发现，经常食用海产品的人，其体内一般...
颈椎病患者可以在家中多做自我保健： 热敷：艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处，热敷以热而...
原以为，这荷包只是好看的物件，没有什么实际作用，可采访了北京中医药大学常章富教授后才知道，如果坚持佩挂香荷包，可防病祛病，在传统医药学中叫“衣冠疗法”。 用绸缎缝制的香袋，一般装有白...
9月11日中午，在全国“两会”政协委员驻地，记者趁着午休时间采访了全国政协委员骆少君。一听记者想聊聊喝茶这个话题，骆少君疲惫的眼神立刻焕发出炯炯光彩，语调也变得活力盎然起来。骆少君说，眼下正是春茶上市...
“我有一些爱好收藏书画古籍的朋友，他们常常会被两件事所困扰，即潮气和小书蠹，损坏他们的收藏品，我就教给他们一个秘诀，那就是只需在柜中放置一小包活性炭。因为活性炭的结构特点是孔隙多，因而有较强的吸附力，...
中国中医科学院广安门医院皮肤科**说：“一般人应该每隔2~3周给皮肤做一次去角质的护理。市场上出售的去角质产品一般分为磨砂膏类、矿物泥类、酵素类和酸类。磨砂膏类的产品应选择所含颗粒比较细小、均匀的，如...
其实，喝酒是有密招的！ *近，笔者出差去了一趟哈尔滨，有幸和哈尔滨的朋友一起同桌喝酒，终于学会了他们饮酒不伤胃的秘诀。 哈尔滨的朋友每次喝酒前都要从包里拿出一个黄白...
帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬，特意长期戴帽子，反而会弄巧成拙，加快脱发的程度。所以脱发的...
我国流行病学科研人员曾在京、沪等6大城市，对各种面值的人民币采样631件进行细菌学和病毒学检查，检出大肠杆菌、沙门杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、肝炎病毒等多种致病微生物，这和苍蝇携带的“菌...
为了尽量消除或减轻“黑眼圈”，除了养成良好的生活习惯外，还可以按揉晴明、四白等眼周穴位，可以调节眼肌，舒通经络。 还要注意在日常饮食中多摄取些蛋黄、豆类、芝麻、鸡肝、猪肝、花生、胡萝...
电热暖脚器是一种用于人体脚、腿部位按摩保健和防冷御寒的保健小家电。暖脚器一般是由PTC发热元件、按摩滚珠、散热板、保温罩和保温箱体以及导热护罩配置连接组成。 暖脚器接触脚的部位的主要...
锻炼前不喝水很多人为了避免锻炼时上厕所的“麻烦”，刻意省略了非常关键的步骤：锻炼前要喝水。如果不喝水，就像装着半箱油和满箱油的坦克比赛谁跑得远一样，肯定跑不远。因为水对于平衡体温、维持血液循环至关重要...