狐臭，是个人神共愤的臭玩艺，他困挠人们的生活和交际，给自己和别人者带来了难以名状的痛苦和烦恼；而现在社会上又流行很多所谓“治好”狐臭的灵丹秒药，不知其疗效如何？不过我想其价格一定不会便宜的，所以笔者在...
美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳·阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8种方法。 一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。 ...
月季花它所发散出的香味，会使个别人闻后突然感到胸闷不适、憋气与呼吸困难。 兰花它所散出的香气，久闻之会令人过度兴奋而引起失眠。 紫荆花它所散发出来的花粉如与人接触过...
一、莓类水果根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质*高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心...
家庭贮备或使用药品，为了安全有效，在购置时，应注意识别所购药物是否是伪、劣药品。一般可根据以下几点 ： ⑴看标签：购买整瓶、整盒的药品，要先看标签印刷得是否正规，项目是否齐全。国家规...
居室并非以大为荣，古人早就说过“室雅何须大”，客厅、卧室、厨房、洗手间的尺度首先要适宜，然后再谋求人性化的设计，使之亲切近人。下面以120平方米以内的普通商品房为例，来看看各个居室功能空间的合理尺度。...
煮羊肉将一只萝卜钻些孔，入锅与羊肉同煮；也可在锅中放几粒绿豆，都可除去腥膻味。 将羊肉用清水白煮，吃时加蒜及稀辣椒少许（辣椒油或者辣椒面和水搅拌成的稀糊），膻气也可减少。 ...
衣物不小心沾上油漆，般人都想到用汽油洗净，其实，用风油精也能为你排忧解难。方法是：用风油精少 许涂抹在污点上，用双手揉搓数次，油漆即脱落，再用清水洗净即可。风油精去污力与汽油不相上下，而 且芳香‘不像...
苦瓜苦瓜味苦性寒，爽口不腻，人吃了以后，会感到凉爽舒适。每逢夏天，人们因炎热不思饮食之际，若以苦瓜做菜佐食，可以开胃健脾、清热解暑；如以苦瓜泡成凉茶饮用，也能解暑逸神，使烦渴顿消。正如广东客家山歌所唱...
也许有人会认为，所有的牙膏都是一样的。事实真是这样吗？中华口腔医学杂志的报告显示，对中国中老年人进行的口腔调查发现：有刷牙习惯的中老年人牙齿缺损率达４３。０８％，而不刷牙者牙齿缺损率仅为２。４５％。究...
在居室的装饰中，摆设物是主人品味与个性的重要体现。从表面上看，它的主要作用是加强室内空间的视觉效果。但实质上，它的*大功效是在居室中添进了主人的性格品质与灵感。换句话说，室内摆设不仅具有观赏抚玩的作用...
把衣服放入洗米水中浸泡一夜后，再按常规搓洗，霉斑就可除去。 先用软刷刷净，再用酒精擦，霉斑即可除去。 将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中搓洗一一遍，便能除去霉昧（若收...
一、多吃青菜天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉...
把衣服放入洗米水中浸泡一夜后，再按常规搓洗，霉斑就可除去。 先用软刷刷净，再用酒精擦，霉斑即可除去。 将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中搓洗一一遍，便能除去霉昧（若收...
海参、海鱼、海带、海菜等海产品中，含有较多的尿酸，被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。 ·海鲜不宜下啤酒食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风...
床上浮灰除尘法床上常落有浮灰，若用刷子刷会使其四处飞扬，尘土搬家。这不仅污染室内空气，而且对人体健康不利。可将旧腈纶衣物洗净晾干，待需要除尘时拿它在床上依次向一个方向迅速抹擦，由于产生强烈静电，会将浮...
1、纤维质食品纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜...
浴室是潮湿场所，在浴室内安装电气设备要注意下列事项： 1、要考虑采用低压电源。36伏是一般场所的安全电压，但对浴室等特别潮湿场所宜采用12伏安全电压。 2、采用22...
1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到*低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平...
当发生皮肤擦伤时，应立即用肥皂水和清水将伤口上的泥土清洗干净。如出血较多，可用棉簦或纱布，干净手帕和卫生纸也可。压在伤口处数分钟。待不出血时将红药水涂于伤口处即可。切记不是过深的伤口不要包扎、覆盖、将...
第*、胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。 第二、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏负担和加重水肿。 第三、经常大...
1、查看产品包装配料栏中有无“乳酸菌”字样，如有则为真正意义上的“酸奶”，否则不是。 2、真正意义上的“酸奶”，必然含有“乳酸菌”活菌，产品必须在2－6摄氏度冷藏条件下运输和贮存。在...
新染上的酱油渍，可先用冷水洗后再用洗涤剂洗净除去。陈旧渍，可在洗涤剂溶液中加入适 量氨水浸洗，也可用２％的硼砂溶液洗涤（丝织品与毛织品除外）。或者用白萝卜汁、白糖水、酒精洗 刷揉搓而去除。 ...
电烧伤的特点决定了与其他烧伤处理的不同性： （1）早期全身的处理：其输液量应比实际烧伤面积计算的量要大，特别是有血红蛋白尿者，应保持尿量在200～300ml／小时，并及早应用碱性药物...
１、电视机电视机使用时，控制电视屏幕的亮度，是节电的一个途径，以２０英寸的彩色电视机为例，*亮时功耗８５瓦，*暗时功耗仅５５瓦。 不要频繁开关电视机。 如电源电压变...
饭后一杯冷饮或冰品因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃个冰品，但是一罐奶茶的热量有180卡路里，一杯冰咖啡的热量有115卡路里，而一支雪糕的热量至少就有280卡路里。 喝饮料的时候人们...
一、梦是健康的表现 医生们的*新研究成果证实，人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”,梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害，就形成梦，...
一看外观：好的室外机外壳，应是抗菌材料，外观美观，不变色、耐用。反之，劣质塑料（回收的塑料垃圾）会向室内释放“苯”等有害致癌气体，向室内释放刺眼、刺鼻的怪味，影响休息、睡眠。 好的室...
柠檬浴———改善粗糙肤质，使皮肤美白滋润：柠檬２个，蜂蜜３匙。将柠檬榨汁后加适量水与蜂蜜一起调和，沐浴时涂于全身，保持３～５分钟后洗净。 海藻浴———消除疲劳，减肥：取海藻海带丝各适...
蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。 功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。 适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处...
1 、去头皮屑：常用盐水洗头发，可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。 2、催吐：食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服，可饮用浓盐水。 3、镇咳：饮用1:100的盐水，可缓和...
将咖啡加好糖和水倒在冰盒中放入冰箱，这样制作的咖啡冰块放入冷奶或热奶中会使牛奶香味浓郁。 烧兔肉在烧兔肉的酒中加3汤匙很浓的咖啡，可使菜的味道更鲜美。 除家具刮痕深...
有三大项食物是想又瘦又美一定要摄取的。 首先是蛋白质（蛋白质食品营养学老师说，热量要减少主要从糖类及脂肪下手，而蛋白质则要维持一定。因为蛋白质具有修护身体组织的功效，而且许多生理机能...
1. 管路与箱体加固牢靠。要检查调整外管路与箱体之间连接加固部分是否松动，从而避免压缩机工作时产生共振。所以，外管路一定要固定好，螺栓要加弹簧垫圈，以防松动。 2.压缩机底座要上牢固...
营养巧组合埃及著名学者努福尔经过长期研究指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。这...
1.挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将45%的热量阻挡在窗外。 2.自制“...
窍门一：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。**介绍，这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食...
“酸”味食物适当吃些酸味食物，能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。如番茄、柠檬、草莓、葡萄、山楂、芒果、猕猴桃等，若在菜肴中加点醋，还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。 ...
●焖制把切成块的豆腐放进180度高温的食用油煎至表皮稍硬、色泽金黄，然后炒香蒜茸、姜丝、菇丝、肉丝，加进汤水和调料，放进炸过的豆腐略焖成菜，即为芳香味浓的红烧豆腐。豆腐改炸为煎或飞水亦可。 ...
一、速食早餐早餐内容：各种西式快餐。受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐，如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶，方便快捷而且味道也不错。 ...