中医把眼袋分为先天性和获得性两种。先天性属遗传，获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激，如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等，*终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。其治疗方法是：接通电源，针灸相应穴位如太阳、鱼腰及...
眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而...
1.不要经常用镊子拔眉毛过于频繁地用镊子拔眉毛，会给毛囊造成难以挽回的损伤，甚至**丧失毛发再生的功能。修眉毛建议使用专门的修眉剃刀。 2.戴墨镜能帮助眼部防晒眼部肌肤太过敏感，几乎无法使用任何防晒...
1 购买眼霜时只在手上试用。 眼周肌肤的厚度只有面部的三分之一，更不用说构造的不同了。如果用手试用，对于吸收度、滋润度等的感知一定是不准确的。*好直接试用在眼部，并且配合加强眼霜功能的按摩手法，过半...
葡萄籽美白原理：葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效抵抗皮肤氧化衰老和皱纹的产生。此外，花青素还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在紫外线照射强烈的天气使用效果*佳，...
●唇膏和唇彩是女性*钟爱的彩妆单品。但若不做好事前保养工作，会使色彩沉淀，唇色变深，同时嘴唇变得干燥蜕皮、唇纹变深，因此一定要选择含滋润成分的唇膏，减少双唇的干涩感，并先用护唇膏打底，卸妆时，也要使用...
在我国，汉代即有玫瑰种植的历史，但其入药很晚，真正入药大约在清代，《本草纲目拾遗》载玫瑰“和血行血，理气，治风痹，噤口痢，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。”人们多取其“理气解郁、和血散瘀”的作用治疗慢性胃炎...
蜂蜜能美容护肤，早已众所周知，其实，蜂花粉也可以用来美容呢。它的功效可以说是“青出于蓝而胜于蓝”,比起蜂蜜真是更胜一筹！ 蜂花粉之所以能起到提亮肤色、美白祛斑的效果，要归功于它所富含的营养护肤成分。...
1.额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。 2.双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3.眉头长痘：（眼睛靠近鼻子处）肝...
运动减肥方法1:轻缓的运动着手开始天气回暖，正是做运动减肥的好时机。一开始*好是选择一些简单轻松的运动方法，不要一下子给自己定下过高的目标。例如，规定自己每天早上都要跑步30分钟，给自己的身体带来过大...
1、食疗法做法：食用芦荟。 真人试用感受：这个需要坚持。每天吃一顿芦荟，我是在坚持不下去，效果也就可想而知。 2、精油法做法：葡萄柚精油和鼠尾草精油有不错的快速控油效果，不仅可美白，还可以收紧T区...
一、多吃富含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。 二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保...
迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具收敛爽肤作用，敷时感觉阵阵清凉；苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用。 材料： 薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水做法：...
将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、纾缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤；将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。 青瓜保湿面膜材料： 青瓜一条、面膜纸一张做法： 将青瓜磨成泥...
生姜是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。 当然我想对各位美眉来说，单单祛斑肯定是不能满足的，呵呵。那就再加入蜂蜜吧，蜂蜜的作用想必是大家都听过的，知道其效用的...
米糠美容并不是现代人的发明。早在几百年前，人们发现酿酒工作者的手又白又细，后来发现秘密就是酿酒的原料之一米糠。从此，古代有些女性便开始与米糠结缘了，她们常常把米糠磨碎后装在袋子浸泡在水中，每天早晚用米...
在美国的化妆品市场上，几乎看不到任何美白、祛斑产品，因为美国女性普遍认为保养皮肤更重要的是靠睡眠和饮食。这其中，果汁养颜是*享受的方法了。美国化学学会*新研究报告指出，橘子、柠檬等水果富含维生素C,不...
足够和高质量的水是很好的内部营养品。因此，我们每天都要喝至少1升半的矿泉水、混合两到三种茶叶的茶水（菊花茶、金银花等）或咖啡（易消化的）。每天，您都可以根据自己的需要来决定。 如果您的皮肤在恶劣的天...
您的牙齿：健康和美丽的主要标志牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对...
黄瓜汁里的钾盐，维他命 A和 E,微量元素钙、磷、铁及糖，能促进皮肤光洁柔嫩。将黄瓜汁适量加入温水，浸泡沐浴有助于保持身体窈窕，肌肤光滑细腻。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮...
当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显着的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。据营养学家科学分析：每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙5...
草莓每100克就含有66克的维生素C,是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防伤风感冒等病症。对于因维生素C不足而引起的牙龈流血防...
营养价值方面，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的...
荷兰豆能养颜美容：荷兰豆味道甘醇可口，营养丰富，含有大量维生素A、C,氨基酸含量是众豆之*，对养颜美容*具功效。 四季豆是美肤源泉：多吃四季豆可滋五脏、补血、补肝、明目，能帮助肠胃吸收，防治脚气，亦...
今天要教你的这套美颜按摩就能通过科学舒缓静脉血液循环来达到收缩毛孔美肌保养的神奇功效。 脸部的静脉走向就像图示那样由上至下流动。自己偶我们要进行的按摩都要将按照这个流向走，亲大家记住。 按摩时可以...
让所有女人拿来增添姿色的各式彩妆用品通常都是油制成的，但因油水不相容，所以很多人会担心正常的洗面乳比较无法完全洗掉彩妆，而水洗式卸妆油就是利用油溶油的原理，透过油溶解脸上的彩妆，再用乳化剂作为与水的媒...
可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘，但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷...
1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上。 应对方法：告诉自己“这和平常没什么分别，只不过人多罢了”.把注视你的人想象成家人，就好像自己在家人面前做事，你就不会压力那么大了。因为，...
1、精疲力尽时这时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B、E、钙和铁，以及植物性脂肪（不含胆固醇）。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻...
*佳方案：热敷+冷敷彻底赶走黑眼圈如果不是遗传原因，黑眼圈的元凶肯定是睡眠不足。其实早点上床睡觉胜过任何护理方法，如果做不到，还有其它救助法。 热敷+冷敷：将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴；要...
*佳方案：使用浴后护理液天气转冷后，血液循环变差，新陈代谢也随之减慢，积聚在表皮的死细胞顽固地贴在皮肤表层不肯脱落，浴后使用护理液是*好的方法。因为在洗澡时，毛孔会全部张开，水分会充分滋润皮肤，浴后马...
护唇*佳方案：不舔唇，使用保湿润唇膏这个季节双唇干燥是很普遍的，无论男女，随身备一支润唇膏是很必要的。当发觉嘴唇干燥时，随时涂抹润唇膏是*简单的有效方法。不要养成条件反射地越干越舔唇的习惯，那反而会使...
眼部消肿*佳方案：冷敷消肿，睡前少喝水冷敷消肿：用保鲜膜包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面；用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。 穴位按摩：可以在睡觉前轻压眼珠下...
护理手部*佳方案：随时护手，洗手换成洗手液在皮肤越发干燥的同时，指甲也会有明显的变化，水分被干燥的空气吸走后，手马上会变得缺水、粗糙，指甲也变得干脆易断，真实*简单、*有效的方法是每次洗手后，马上把双...
*佳方案一：集中保湿这说明你使用的护肤品滋润度不够，所以要赶紧加强保湿。例如洁面要使用含有油性成分的乳液；洁面后**不要使用含有酒精成分的爽肤水；要去角质，让皮肤吸收更多的营养成分；尤其要使用高保湿度...
失眠给人们带来的痛苦是难以言语的，世界上不知有多少人深受其害，尤其是中老年人，常被失眠搅得身心疲惫、精神恍惚。如常用安眠药治疗，药量和副作用是有增无减，对健康极为不利。现介绍几种能代替安眠药的食物，供...
精华液是升级版的护肤乳液/面霜？ 一方面，相对于普通护肤乳、霜来说，精华液的分子结构更小，浓度更高，作用层面更深，是在皮肤的真皮层发挥功能，而面霜大多数是在表皮层起作用。作用原理不同，所以不算是升级...
10点：牛奶，但不含糖。身心紧张使血液中复合胺水平下降，而这种物质对保持心情安宁尤为重要。 16点：核桃仁巧克力。巧克力释放让你感觉幸福的内啡肽，而核桃仁蛋白则能提高你的注意力。 ...
杏仁红枣桂圆汤原料：美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒，红糖少许。 制作过程：先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开，取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大...
事务多的而且感觉大脑疲劳的人可以多吃些花生、松子、杏仁、核桃、大豆、葵花子、南瓜子等含有胡萝卜素及超氧化物歧化酶等成分的壳类食物制成的小吃或点心。它们会阻止脑血管的病变而保护大脑，保证大脑的血液流量，...