1、面色红润-吃枣 医生说：女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。 枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用...
1、清淡少油腻，搭配要合理。 过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”,几天假期又长几斤体重是常见的问题...
大城市呆腻了，想去体验一下山路十八弯，没想到，换来的是摇摇摆摆的开始，翻江倒海的结束，五脏六腑的翻搅，晕头转向的头痛和恶心，让心中只存一个念头：“我要回家”! 其实，用点生姜，你就无...
一、戒懒卸妆 如果你使用了防晒品、隔离霜（尤其是具有修饰肤色功能的产品）、彩妆品（例如：口红、腮红、眼影和粉底等），不管你的妆是浓是淡，卸妆这步骤都是必要的，**不要因为偷懒，随便洗...
其实，人的头部和整个身体的热平衡有着密切的关系。民间有“冬天戴棉帽、如同穿棉袄”的说法。在寒冷的条件下，如果只是穿得很暖，而不戴帽子，体热就会迅速从头部散去。冬天在室外戴一顶帽子，即使是一顶单薄的帽子...
莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用。具有丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果。 以中医来说，生熟藕各具不同效果，莲藕生吃性味甘寒，可...
1、枣皮：红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。 2、爱牙：红枣的高含糖量对牙齿有一定危害...
调理痛经：上一盆中药泡脚水女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。中医认为，此病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不畅所致，当以活血化瘀，温经止痛为治。 ...
1.牛奶治痔疮：在牛奶中加入捣碎的葱，把它敷在患处，1日1次，两周一个疗程。 2.牛奶治牛皮癣：牛奶小火煮开3分钟后，将奶倒出。将锅壁上一层白膜刮下来，涂在患处即可。经常涂擦有一定效果。 3....
第*种：宫颈糜烂这是已婚妇女的常见病，多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而致病。 据资料统计表明，宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病者高7-12倍，故发现此病必须认真治...
人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热...
1、有妇科病症状不能游泳现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又没有神经分布，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。另一方面...
卫生巾功能选对路，当然可以让我们享受到更多的舒适和呵护。但是不要忘了，卫生巾使用上一系列司空见惯的坏习惯却会让我们在*脆弱的生理周期吃上妇科炎症的苦头。 坏习惯1:使用卫生巾之前不洗手因为用手将卫生...
不过今年这个妈妈似乎得到了高人指点，还开始向其他新妈妈介绍经验：宝宝的皮肤比较嫩，冬天的时候除了要做好保暖防护工作、多让宝宝喝水外，还要选择合适的护肤品增添另外一道屏障。 只不过，怎么护理又成了一个...
巴马膏汤的产品说明【巴马长寿养生秘籍】 三十六味【巴马膏汤】组方沿于【长寿之乡】广西瑶族巴马百岁老人养生方，经大国医陈伯谈足下养生名方，采用广西瑶族特产中草药秘制精炼而成为膏、汤，膏汤配伍使用，有极...
腰椎间盘突出症的几种治疗方法： 非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：中药直接外敷祛、各种中、西药物治疗、牵引治疗、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息...
因为成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑（或冰片）比小儿痱子粉多3至4倍；升华硫多10倍；而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，而在小儿痱...
·包装以及说明书要齐全，要有SPF标值；·应该在说明书中标明产品成分、含量、生产日期和使用期限等等；·产品成分应该是**的，*好**不含色素、香精、矿物油以及有机化...
这些食物帮助“解腻” 吃多了大鱼大肉，这时候多吃点这些食物，可让肠胃慢慢恢复到正常状态。 清淡食物配粗粮**建议，节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或**...
但长期使用消炎护齿类牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，也会杀灭口腔中的正常细菌，这不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。 另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性...
消费警示，提醒家长，7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏，但要注意不能将牙膏吞进腹中。 今年1月，研究人员在北京对一家幼儿园测定发现，3到4岁年龄组的儿童牙膏误吞量占牙膏用量的比例*大，*多的竟然将80%...
主要功能是清洁皮肤和保护皮肤，种类远不及成人用品繁多，主要类别如下： ·婴儿香波、婴儿润肤油、婴儿沐浴精、婴儿沐浴乳、酵素、婴儿皂、湿纸巾、尿布清洗剂等，主要的功能是清洁。 ·...
□ 护肤类婴儿油、儿童霜、儿童蜜等都属于护肤类。其中大多添加适量的杀菌剂、维生素及珍珠粉、蛋白质等营养保健添加剂，而且产品多为中性或微酸性，与婴幼儿皮肤的PH值一致。经常搽用，可以保护宝宝皮肤，防止水...
究其原因是选择不正确的洗浴用品。比如刺激性强的洗发水和沐浴露，粗糙的毛巾等等，如果孩子从小便享受洗澡的乐趣，长大后就更加喜欢洗澡。 在整个沐浴过程中，母亲要用温柔的语气和宝宝说话，让宝宝感受到洗澡的...
1）胃热 胃热的患者平时喜欢吃一些煎炸和热气的东西，比如爱吃肉类或饮酒。他们的胃口很好，但会有口干、喜欢喝冷水的倾向。除此之外，看他们的舌象，就会发现，此类患者的舌质比较红，苔比较黄...
药物牙膏对口腔疾病虽有一定的疗效，但并不能包治所有的口腔疾病，如不对症选用药物牙膏，不仅不能达到治疗口腔疾患的目的，反而会产生一些副作用。如果长期使用抗菌消炎类牙膏，就会导致口腔中的致病菌产生抗药性，...
PART Ⅰ 洗头洗发的要点·水温保持在37-38℃。 ·选择小儿洗发水，不用成人用品。因为成人用品过强的碱性会破坏幼儿头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。 ...
胎教音乐、智力方程、育儿宝典伴随着预产期一天天的临近，准妈妈们就该在预产期前一个月为自己的宝宝准备婴儿用品，包括衣服、尿片和沐浴卫生用品，以免怀孕后期因行动不便或遇上突发情况甚至早产时措手不及造成不便...
1.香芹菜 这种草本植物*有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶...
为了让宝贝的皮肤免受烈日的侵扰，以下10项措施为你提供宝贝防晒的解决之道--夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线*...
作为宝宝身体的重要部分，小屁屁我夏天的时候需要你们认真护理。因为宝宝还小，大小便说来就来，也不提前和我打招呼，弄得我经常被尿液和大便浸渍。如果你们不及时给我擦洗干净，我很快就会长出大小不等的充血红疹，...
同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口；并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。 由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的，则应积极治疗鼻炎、喉炎和内科、妇科的疾病。患...
宝宝的皮肤尚未发育完全，抵抗紫外线的色素层要比大人薄得多，很容易让紫外线穿透而发生晒伤，光过敏及皮肤夏令水泡病等。因此应该在生命早期即应采取安全防护对策。 对策1执行“影子规则” 宝宝外出时，在阳...
俗话说：“工欲善其事必先利其器”.在洗澡前，如果能将洗澡所需要的婴儿物品准备齐全，并放在能拿得到的地方，就再也不会发生抱着湿漉漉的宝宝四处找东西的“惨剧”了。 洗浴用具： 定型浴盆：适于0-6个月...
从牙齿的外侧面刷起，将刷头放在牙齿与牙龈边成45度轻柔地来回刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；用同样的方法清理每颗牙齿的里面。 将牙刷平放，来回刷咀嚼食物的牙齿面（咬合面），认真清...
1、首乌猪脑汤： 肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是...
1.牙齿过敏。多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。美容牙科**谢丽·沃思博士建议，刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。 ...
维生素B2（核黄素）是构成体内重要含磷化合物---黄素腺嘌呤二核苷酸（FAD）的成分，FAD是细胞内一种参与重要代谢反应的氧化还原辅酶。它广泛参与体内各种氧化还原反应，可促进糖、脂肪和蛋白质的代谢。同...
1.唇疱疹 生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋...
1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2~3分钟。 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净...