不过俗话说得好，药补不如食补，而对付这些经期问题，*好的办法也就是从平时的调理做起！下面，小编就推荐几款简单的补血美颜甜汤给各位MM享用吧！ 黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果...
一到冬天，各种品牌的暖宫贴就开始大卖，成为很多女性冬季随身必备之物。这个号称可以保暖子宫、治疗炎症、缓解痛经的产品，真有这么大的功效吗？ 按照说明书上的描述，暖宫贴之所以能够发热，全靠原料层：一个由...
什么是内分泌失调： 人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起...
李大爷因为胃癌，切除了部分胃。半年多来，虽然没有进行放、化疗，但每次作血常规检查，都发现红细胞、白血球、血小板很低，而且总感觉没有食欲、经常头晕。家里人这下着了急：肿瘤没有击垮老爷子，可别因为术后恢复...
1.柠檬水是美容佳品柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中*主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是...
1.喝杯温暖的蜂蜜水。在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果都不含有的果糖，它可以促进酒精的分解和吸收。有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感，对有酒后头痛史的人，不妨在饮酒前后服用蜂蜜水50克 . 2.将...
莲子可以养心安神，对改善失眠有很大的作用，但它的食疗作用并不仅仅局限于此，如长期食用还能起到抗衰老、保养肌肤、调养肠胃、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目、除寒湿以及治疗女人带下病等作用。 辽宁中医药大...
1、让家成为爱的堡垒 顺顺是个乖巧的小姑娘，在家里口齿伶俐，但是出门后却不爱说话。妈妈并不着急，耐心、平和地对待顺顺的表现，鼓励顺顺的每次努力，欣赏她的独特和可爱，这让顺顺一直保持着...
犯了错误就要惩罚 孩子犯了错误，无论有心还是无意，都要受到惩罚。比如：孩子不小心把杯子摔碎了，虽然他不是故意的，也应该告诉他，这是他的过错。他虽没有料想到自己行为的后果，但仍要为此道...
第*步：心理准备 成长很自豪 从幼儿园步入小学，是儿童身心发展的一次重大转折，对孩子和家长来说，都是一次考验。 在心理方面，家长要让孩子觉得“做一...
一、阳气不足： 鹿茸瘦肉汤：鹿茸5-8克，瘦肉二两，加入清水500ml隔水炖约3个小时。冬天近补每周一次，连服6次。 二、寒邪外袭： 生姜红糖水：生姜一块（约50克）拍烂，红糖适量，生姜入水煮沸...
1.喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸好多人喜欢蕾丝多的文胸，觉得漂亮又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸，过敏症状即可缓解...
第1--5日正是情绪敏感的时候。富含镁的食物（菠菜，全谷类），和含欧米茄-3脂肪酸的食物（大马哈鱼，沙丁鱼，核桃等）可以让你的神经稳定下来。 第6 --13日荷尔蒙的增加会让你不再感受到压力，因此你...
**认为，血液的各项指标降低对于贫血患者来说相对危险，比如白细胞低，身体就容易受到各种感染；而红细胞低则发生贫血，身体虚弱，抵抗力差；倘若血小板低，凝血机制受影响，容易发生内出血，风险极高。 五红汤...
误区一：洗的越勤越好阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，*好是每天清洗一次。 误区二：冲洗阴道更干...
在某公司担任人事主管的刘小姐说：“从报纸上看到关于膏方治病调养的报道后，很想吃膏方调理，因为我一直有痛经的毛病。”. 年近中年的李女士问：“我患有慢性盆腔炎，可否吃膏方调理？吃膏方与吃维生素有什么区...
当一位姑娘出现月经初潮时，便进入了青春发育期，大约经过30多年的行经期以后，就到了绝经期。绝经是卵巢、滤泡功能丧失的结果，妇女一旦发生了绝经，就意味着进入了更年期，“人老珠黄”,步入衰老。每个人都希望...
过敏性皮炎特别“偏爱”女性，秋季天干气躁的，都会增加过敏性皮炎的发生风险，然而对于女性而言，她们*担心的莫过于患上面部过敏性皮炎，这对女性美容乃至身心健康造成种种危害。 而金针菇，在...
1、胃下垂。 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜...
醪糟又称米酒、糯米酒、甜酒酿，是我国的传统食物。但你可知道，它还可以用来治疗妇科病？**说，醪糟具有温经活血、滋阴补肾的作用，从中医的角度讲，辅以不同的配料，可治疗痛经、产后身体痛等症。 治痛经：醪...
第*，要深信每一个正常的孩子都是聪明的，他们有甚至比成人强得多的“适应性学习”能力。婴幼儿期获得的知识，绝大部分是无意识自学所得的。凡是能学会一国语言的孩子，也都是学习其他任何方面知识的天才。铃木镇一...
血淤，属于“血”的停滞。 这一类型的人血液浓稠、血液循环差，肌肤容易缺水、疼痛，血脂也会过高。血淤不仅造成血中脂肪增加，内脏脂肪、皮下脂肪也容易产生，年轻时或许感觉不出来，但30岁以后，手臂、背部、...
很多女性在月经期间，抵抗力都会下降，情绪也容易波动，有的女性甚至还出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失，所以女性在经期...
1、孩子过分依赖别人的评价，源于父母的过度表扬或批评。 适当的表扬有利于帮助孩子树立自信心，但是在现实生活中，有些父母受愉快教育理论的影响，平时喜欢无原则的表扬孩子，结果导致了孩子缺...
1.“自己来做决定吧。” 如果你想让孩子做某件事，或停止做某件事，建议你这样说。这么说是为了让孩子了解，他要为自己的行为负责任，从而培养孩子的责任感。 2.“妈妈爱...
1、不要吝啬你对宝宝的爱 安全的依恋关系是宝宝未来人际关系发展的基础。只有当宝宝小时候体验到了关于爱的一切积极的情感，内心才会觉得自己是安全的，才能够平等地与他人交往。所以，不要吝啬...
1、情绪紧张的孩子更易反抗 在孩子疲惫和饥饿的时候，就该让他们休息或者吃一些平常喜欢的零食，有助于缓解紧张的情绪，而不是教他学习新东西或做事情。 周围环境的变换也会...
一岁的果果和两岁的壮壮在一起玩，超不过十分钟就会有纷争，起因大多是一个要玩另一个手里的玩具，又死活得不到。 两岁的果果来三岁的壮壮家玩，壮壮明确告诉他：“变形金刚是我的宝贝，你不许玩...
提示1:过多帮助导致孩子无能 譬如5岁的冰冰想吃果酱面包，于是她学着父母平时的样子，拿来了面包、果酱和餐刀，正准备为面包抹上果酱。这时妈妈担心她误了上幼儿园的时间，爷爷奶奶担心餐刀会...
坚持原则而又不显得强权的办法就是：认真倾听孩子的请求，耐心解释不行的原因，坚决贯彻既定的方针。你的理由一定要有说服力，而不是简单的“妈妈说不行，就是不行”的粗暴腔调。 苦恼一：“我的...
对于这些孩子，父母不妨尝试以下一些做法，希望能给您和孩子一些帮助。 一、家长在生活中要尽量多地让孩子做一些力所能及的事，让孩子自己的事情自己做。家长要及时地给予鼓励和表扬，以培养孩子...
宝宝撒谎有三种形式 撒谎是每个宝宝成长过程中必然经历的一种现象，宝宝撒谎与他所处的环境以及他的认识能力相关，一般分为以下几种形式： 幻想性撒谎 3...
一窝蜂的现象，也表现在儿童学才艺，像跆拳道在奥运会中为国争光，马上坊间的跆拳道教室里上课人数激增；围棋国手比赛，也掀起一阵儿童学围棋的热潮。 在父母彷徨不知道该让孩子学什么之前，教育...
因此，加强对孩子的情商教育，对孩子的健康成长来说影响深远，刻不容缓。做好情商教育，必须从正确认识情商教育开始。然而，在中国，由于传统教育方式定向思维的限制，很多人并不能正确地认识情商教育，情商教育始终...
问题1:凭哭闹想得到东西 情景：妈妈带5岁的天天去同事家吃饭，席间天天看见小弟弟手里有个弹跳球，便执意要那球玩。妈妈说等吃完饭就去买。可天天哭闹着就要小弟弟手里的那个。妈妈只得跟小弟...
1、同情心和爱心 孩子从出生起就具有同情心，一个9个月的婴儿在看到另一个婴儿啼哭时也会触景生情，毫不吝啬地落下眼泪，这是同情心*简单、*原始的表达方式。随着孩子的逐渐长大，你应该帮助...
第*，要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。 第二，帮助孩子表达情感。帮助孩子了解和认识各种情绪...
一、教育孩子学会生存能力 有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死...
孩子的自我约束能力很差，可能刚刚确定目标的时候斗志昂扬，没过三分钟，热情就不在了。 爸爸在教孩子自我激励时，一定要让他有紧迫感。不妨建议孩子每天大声朗读自己的目标计划，在朗读的过程中...
一、教育孩子学会生存能力 有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死...